PostHeaderIcon Откуда берется ревность?

Фото с сайта courtingmadness.wordpress.com

Ревность – достаточно сильная  негативная эмоция. Она, безусловно, является разрушительной как для человека, который ее испытывает, так и для того, кто собственно, является  ее объектом.

Ревность и зависть

Несмотря на то, что обычно эту эмоцию связывают  с  любовными отношениями, ее   люди испытывают и по отношению к своим достижениям, своей работе,  своей личности как  к объектам оценки другими людьми. В этом случае  это понятие очень близко  к понятию зависти. Кстати, в английском языке понятия «зависть» и «ревность»  часто обозначаются одними и теми же словами: jealousy, green-eyed monster (зеленоглазый монстр) и др.

Однако, разница в том, что зависть – это негативные эмоции по отношению к другим из-за того, что они обладают чем-то –материальным или нематериальным, —  чего не имеет завистник, но хочет  это иметь.

Ревность же – это негативная эмоция, которая вызвана недостатком, как кажется ревнующему, внимания, любви, позитивного отношения к нему или  к  каким-то значимым для него вещам, событиям со стороны других людей.

В отношениях между мужчиной и женщиной, в семейных отношениях она проявляется как реакция на  то, что кому-то другому отдается предпочтение: внимание, забота, любовь.

Именно по этой причине существует ревность между детьми, которые воспитываются в одной семье, потому что одному из детей кажется, что его меньше любят.

Психологические причины ревности

С точки зрения психологии  – это страх быть отвергнутым, страх, что человек, который для вас важен, предпочтет вам другого или другую, страх  оказаться  или быть хуже другого (соперника, коллеги, младшего брата или сестры и пр.).

Ревность не является показателем любви, как иногда принято считать. Ее испытывают и люди, которые друг к другу  уже давно не испытывают не только любовных чувств, но даже привязанности и симпатии. Примером этого являются семейные пары, которые, хоть и живут вместе по каким-то причинам, но на самом деле могут даже ненавидеть друг друга. Тем не менее, если в такой «семье» муж или жена вдруг вернулись домой позже обычного, другой супруг испытывает ревность и даже закатывает соответствующие сцены.

Ревность очень сильно связана с самооценкой и ее зависимостью от поведения и отношения объекта этой эмоции. Тот, кто ревнует, испытывает  негативные эмоции из-за ощущения того, что его не ценит любимый или другой значимый для него человек,  и не ценит не заслуженно. Например, женщины испытывают это чувство не только из-за того, что внимание мужчины направлено на другой объект. Это чувство усиливается обидой, если женщина, чтобы заслужить любовь, чем-то жертвовала ради мужчины, старалась быть ему полезной, нужной, а он этим просто пользовался, на самом деле не считая это ценным. Или ей так кажется.

Как мы видим, тот, кто ревнует, фактически находится  в роли жертвы.

Причины, вызывающие это чувство, могут быть как реальными, так и надуманными, вызванными исключительно ощущением собственной незначимости и одновременно претензией к объекту ревности из-за того, что он или она это чувство незначимости подпитывает и провоцирует.

Доверие

Есть распространенное мнение, что ревность означает отсутствие доверия. И это часто действительно так.

Недоверие может быть вызвано как поведением того, кого ревнуют, так и особенностями личности  самого ревнующего.  Обычно ревнивцы страдают от заниженной самооценки, подсознательно считая себя недостойными любви. Поэтому малейший намек на внимание по отношению к мифическому сопернику или сопернице, в ревнивце поднимает волну ощущения, что его предали, ему показали, что он ничего не значит, он не интересен и так далее.

Часто ревнивые люди слишком эгоцентричны, им нужны постоянные знаки внимания и подтверждение, доказательства любви. Когда они этого не получают в том количестве, которое им необходимо для душевного равновесия, они начинают беспокоиться.  Недостаток внимания  к себе они расценивают как предательство или равнодушие, и это тоже вызывает недоверие к партнеру, поскольку подсознательно они считают, что не могут рассчитывать на их внимание и любовь в нужном им количестве или в нужных им эмоциональных проявлениях.

Энергия

Ревнивые люди – эмоционально и психологически зависимые от других людей. Ревнивцы  питаются  как энергией любви и внимания, когда получают их от того, от кого зависят, так и энергией агрессии, гнева, самоуничижения, обвинения – эмоций и чувств, которые они обрушивают на своего партнера в моменты выяснения отношений. Они бояться потерять и одновременно ненавидят тех, от кого эмоционально зависят и кого ревнуют.

Степень выраженности агрессии и ее форм может меняться в зависимости от  личности того, кто ревнует. Но, безусловно, ревность  несет разрушение всем, кто вовлечен в ее поток.

Есть пары, в которых те, кого ревнуют, получают от этого удовлетворение и даже радость.  Осознание, что их ревнуют, но при этом не бросают, дает им тоже чувство своей значимости. Обычно это – мужчины, которые много лет живут в семье и на протяжении всей семейной жизни изменяют женам.  Женщины всю жизнь терпят такое положение вещей, даже  находят им оправдание.

Это – классические пары «жертва–палач», каждый из которых энергетически подпитывает другого.

Как избавиться от ревности?

Поскольку ревность имеет глубокие психологические корни и часто причины, которые ее вызывают, человек даже не осознает и не анализирует, то перестать ревновать бывает довольно сложно. Для этого нужна глубокая работа над своей личностью, и, прежде всего, осознание причин, по которым вы испытываете  эту эмоцию.

Кстати, ревнивые люди подсознательно выбирают себе таких партнеров, которые по своим личностным качествам склонны провоцировать их к этому чувству. Это можно проследить, если у вас отношения с разными партнерами все время строятся по одной и той же схеме: все ваши возлюбленные вам изменяют или пытаются это сделать, флиртуют и заигрывают с другими или вам так кажется.

Вы можете задать себе вопросы: зачем я ревную? Что я получаю, когда испытываю это чувство? Действительно ли я не хочу ревновать?

Ревнивый человек не осознает, что ревнуя, он получает так называемое негативное наслаждение и вторичные выгоды – жалость, внимание (пусть даже таким способом), сочувствие, подтверждение, что он – хороший, а его или ее партнер, к которому он ревнует – плохой и т.д.

Поэтому сознательно он может хотеть избавиться от этого чувства, но подсознательно будет делать все, чтобы его испытывать вновь и вновь.

Еще сложнее обстоит дело, когда ревность – это часть культуры или субкультуры или традиционного мировоззрения (восточные, патриархальные семьи). Здесь потребуется подняться выше мировоззрения  и традиций своего ближайшего окружения и даже национальной культуры.

Однако, возможность получать удовольствие от любви и гармоничных отношений, от любви к себе, на наш взгляд, стоят всех усилий, которые необходимо  будет приложить , чтобы победить  эту разрушительную эмоцию.

Конечно,  ее в той или иной степени испытывают все люди. Однако, если это  — случайные эпизоды  в вашей жизни, которые ее не отравляют и вы находитесь в согласии со своим любимым или любимой,  то, возможно,  эти эпизоды стоит вычеркнуть из своей памяти.

Если же ревность, описание которой вы прочитали в этой статье,  прочно сопровождает вас в течение жизни, то, конечно, стоит задуматься, и возможно, все-таки принять решение изменить свою жизнь к лучшему, избавившись от этого негативного чувства.

Оставить комментарий

International