PostHeaderIcon Рационализация: плюсы и минусы

 <img src="puppy.jpg" alt="как изменить свою жизнь  карма или рационализация">В продолжение темы защитных механизмов личности рассмотрим такой способ как рационализация.

 Как следует из самого названия, суть его в том,  что, защищая собственную психику, человек склонен  искать (и находить) логическое, рациональное объяснение неприемлемым эмоциям и поступкам.  Это способ защиты тесно связан с самооценкой человека, защищая которую он и старается найти приемлемое для себя объяснения каким-то неудобным или травмирующим обстоятельствам в своей  жизни, оправдать свое бездействие, неудачи.

«Сохранение»семьи

  Распространенный пример из жизни: муж изменяет. Однако женщина, защищая свою самооценку или оправдывая свое поведение в отношении мужа, тем самым невольно поощряя его, говорит, что все мужчины изменяют, но надо сохранить семью (семья, это, видимо – когда вместе в одной квартире живешь и общих детей имеешь, ну и имущество какое-никакое?), что детям нужен отец.  При этом вспоминает, что и ее отец изменял матери, но мать продолжала с ним жить и даже гордиться начинает: молодец – семью сохранила!

 Ведь если посмотреть на  ситуацию не с точки зрения  защиты, а  объективно, то начинаешь понимать, что или муж тебя не любит и не ценит как женщину,  и тогда надо с собой  и своей жизнью что-то делать; или просто у мужа – такие установки и ценности, и на самом деле нет смысла жить с человеком, который тебя не ценит, а использует для создания собственного комфорта. В общем, можно в результате прийти к выводу, что для собственного самоуважения надо   изменить свою жизнь. А это, конечно, нелегко! Вот и оправдания, переходящие от одного поколения женщин в другой, всплывают из  подсознания как спасательный круг.

Нет смысла

 Другой распространенный пример, когда человек не может заработать на дорогую машину,  начинает рассказывать, что нет смысла покупать дорогую: плохие дороги, могут украсть, или налоговая «наедет», чтобы узнать, где денег на машину взял. А так, живешь спокойно, ездишь на старом «Запорожце», и бензина меньше надо, и внимания на тебя никто не обращает.

 Чтобы не потревожить и не разрушить свою самооценку, люди часто навешивают на себя выгодные ярлыки, которые способны оправдать их перед окружающими и собой. Например, я очень знающий и талантливый, но не добился успеха, потому что  сильно порядочный и честный. А таких — не любят, начальство любит подхалимов. Вот у меня ничего и не получилось с карьерой.

  В итоге – самооценка в порядке, объяснение – вполне рациональное.

Карма

 Несмотря на  рациональность в названии, такой способ защиты иногда влечет совершенно нерациональные объяснения каким-то событиям в своей жизни, которые у человека могут вызвать дискомфорт. Например: это судьба. Не может человек найти хорошую работу – судьба его такая! Или карма, по-будистски.

  Или, если чего нет в жизни: семьи, отношений или каких-то материальных вещей,  то, значит это человеку в жизни не надо. У него другая миссия, он пришел на эту землю с другой целью,  с иной задачей, которую всю жизнь, собственно, и ищет.

Положительные стороны

 Тем не менее, рационализация, как и другие способы защиты, имеет свои плюсы, безусловно.

 Например, применение этого способа позволяет человеку смириться с действительно тяжелыми ситуациями в жизни: потерей близких,  явными проявлениями несправедливости или подлости.

  Как любое явление, рационализация имеет две стороны, свои плюсы и минусы.  Если вы замечаете, что для вас этот способ защиты является наиболее характерным, и вы желаете изменить свою жизнь, то почаще обращайте внимание на то, что вы говорите  себе и своим близких в случаях своих неудач или проблем.  Если вы можете найти логическое и приемлемое объяснение им, то попробуйте свою способность к рационализации применять таким образом, чтобы она стала вам помогать – находите логические и рациональные способы для того, чтобы начать достигать поставленных целей и изменить свою жизнь так, как вы того желаете.

Оставить комментарий

International