PostHeaderIcon Позитивное мышление: «за» и «против»

<img src="positiv.jpg" alt="позитивное мышление за и против"> Позитивное мышление часто рассматривается как способ изменить свою жизнь. Это — один из китов, на которых держится большая часть теорий достижения успеха, личностного роста и прочих благ, к которым стремится каждый человек, желающий изменить свою жизнь или выйти на новый уровень качества своей жизни. Действительно ли, все так просто, и для достижения счастья необходимо лишь научиться видеть во всех сторонах и явлениях жизни  только хорошее?

Основные постулаты

 Большинство людей, так или иначе столкнувшихся с  этой теорией, знакомы с основными ее положениями, вроде: «кто-то видит стакан наполовину пустым, а кто-то – наполовину полным», «не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней»,  «находи во всем положительную сторону», «все, что происходит в твоей жизни, ты создаешь сам» и пр. Однако, действительно ли позитивное мышление настолько эффективно, что может существенно изменить  к лучшему жизнь любого человека, который его практикует?

  Изложенные выше принципы  практикуются и популяризируются многими авторами методик оздоровления и достижения успеха, с теми или иными дополнениями и толкованиями.  Если рассмотреть различные тренинги личностного роста, тренинги Норбекова, книги Джо Витале, Д. Карнеги и многих других американских авторов, то все они основаны именно на  данной теории, как основе благополучия человека: как в духовном, так и в материальном смысле.

  Автором теории считается американский писатель и священник Норман Винсент Пил  (Norman Vincent Peale), самым известным из трудов которого  является книга «Сила позитивного мышления». Хотя, согласно российской Википедии,   основы этой  концепции возникли еще во второй половине ХIХ века, в основе ее лежали труды некоего  Р. У. Эмерсона.

Позитивное мышление: критика

   Однако, позитивное мышление как теория и практический инструмент для того, чтобы  изменить свою жизнь к лучшему, имеет критиков. Ими являются как специалисты в области психологии и психиатрии, так и рядовые граждане.

  Основная масса критики специалистов в области психологии, направлена на идею о  том, что сам человек, его поступки, мысли,  убеждения, являются источником всех событий в его жизни. Они считают, что в этом случае, когда речь идет о неудачах, проблемах, страданиях, снимается «вина» с социально-экономических условий, в которых находится человек, с общества, в котором он живет.

  Также есть данные о том, что эта концепция может принести вред людям, склонным к депрессиям, а также людям с неустойчивой нервной системой. Людей, у которых отсутствует критическое мышление, позитивное мышление может привести к неадекватному восприятию реальности и утрате связи с реальностью, поскольку они используют его для избегания  проблем.

 Известны и многочисленные критики теории и ее инструментов – аффирмаций — и среди практиков в сфере эзотерических и духовных учений. Кстати, о том, что аффирмации могут причинить вред,  говорят результаты эксперимента Джоан Вуд  и ее коллег из университета Ватерлоо. По их наблюдениям, люди, у которых слабо выражено самосознание, одними лишь   аффирмациями, которые они часто повторяли, приводили себя в уныние, у них снижалось желание активно действовать.

 Среди людей, которые не относятся ни к психологам, ни к эзотерикам, есть также большое количество критиков этого мировоззрения. Однако их логика строится на  том, что оно может оправдать любое противоправное действие и снять ответственность за его совершение с преступника. Другими словами,  если  смотреть на факт преступления (или другого негативно окрашенного поступка, неудачи)  с позиций этой теории, то  если тебя обокрали, избили и пр., то ты сам это допустил и создал соответствующую ситуацию,  в которой с тобой стало возможным  это сотворить.  Соответственно, в совершенном над тобой насилии виноват не преступник, а, прежде всего, ты сам, т.е. жертва преступления.

 Позитивное мышление: аргументы в поддержку

  Как сказал А. Линкольн,  «большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть таковыми».

  В частности, по данным исследований, приведенных на сайте  psychology.about.com, люди, которые практикуют позитивное мышление, имеют значительные преимущества в таких областях:

  • Большая продолжительность жизни;
  • Меньшее воздействие стрессов;
  • Низкий уровень склонности к депрессиям;
  • Повышенная сопротивляемость организма простудным заболеваниям;
  • Лучше развиты навыки управления стрессом и  более высокий уровень стрессоустойчивости;
  • Низкий уровень рисков смерти от сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Повышенный уровень физического благополучия и здоровья в целом.

  Подтверждением  успешности и полезности  этой концепции является большое количество сторонников фильма и книги «Секрет», в которых даются рекомендации по  его применению в бизнесе, для улучшения материального благополучия  и других важных для людей сфер жизни.

(В статье использована информация с сайтов ru.wikipedia.org, en.wikipedia.org, psycology.about.com)

Оставить комментарий

International