PostHeaderIcon Новая личность в Новом году!

   <img src="harakter.jpg" alt="как изменить свой характер">  Новогодняя пора всегда время новых планов и ожидания   изменений к лучшему. Не секрет, что качество жизни человека, его успешность,  и даже его счастье  в жизни  во многом  зависит от его характера.  Ведь у людей с   практически одинаковыми «стартовыми» возможностями (в карьере, образовании, бизнесе), так часто получаются совершенно противоположные результаты. И, возможно, те, кто это поняли и  особенно горячо настроены на  изменения в Новом году,  ставят  себе большие цели,  задаются вопросом: как изменить свой характер?

Умение строить отношения

 Как откорректировать  свои личностные черты, чтобы с их помощью строить те отношения, к которым мы стремимся,  и, которые, в конце концов, непосредственно влияют на качество нашей жизни? Ведь от умения выстраивать отношения зависит и карьера, и развитие бизнеса, и обстановка в семье, от наших личных качеств зависит то, как мы умеем приспосабливаться к изменяющимся условиям, гибко реагировать на новые тенденции, новых людей и новые правила.

Что такое характер?

    В психологии существует множество  определений,   которые сводятся к тому, что характер —  это некий набор, совокупность устойчивых и относительно постоянных качеств психики человека, который  определяет способы его взаимодействия с миром, с другими людьми (коллективами, группами),   отношение к труду, социальной активности, к вещам ( материальным ценностям), и к себе самому; создает определенный образ мышления и, в конечном итоге, образ жизни. Его черты создают уникальность человека как индивидуума.

Изменение характера

  Если вы думаете о том, как изменить   свой характер, то, скорее всего, вы мечтаете  создать новый  образ жизни в целом. И, безусловно,  новая жизнь требует новых  жизненных стратегий, навыков. Не исключено, что  для этого  необходимо произвести   глобальную коррекцию своей  личности.

    Возможно ли это? Чтобы ответить на  этот вопрос, необходимо знать,  что влияет на формирование характера,  какие качества  поддаются трансформации, а какие – нет,  что возможно в своей личности откорректировать, а  с чем придется идти по жизни.

   Иногда  необходимо просто  увидеть со стороны, как наши качества проявляются, как они создают для нас  ту или иную реальность.  Для этого мы можем проанализировать  важные для нас жизненные ситуации, часто повторяющиеся,  в которых мы проявляли себя одинаково,  в которых обнаруживались основные наши черты, манера поведения, и в которых мы, условно говоря, «проигрывали».   Условно, потому что, внешне мы при этом могли выглядеть победителями, и на самом деле, наш проигрыш в одном оборачивался выигрышем в другом.  Но  в тот момент это было проигрышем,  т.к. мы получали совершенно  противоположный результат, не тот, которого хотели достичь, ведя себя определенным образом.

   Объективную оценку  себе, своей личности, помогут дать ваши недоброжелатели, люди или тип людей, с которыми у вас  чаще всего  возникают конфликты.   Просто  вспоминайте, что такие люди о вас чаще всего говорят: например, упрямый, высокомерный, угрюмый, или нерешительный, медлительный, непунктуальный и т.п.

   Имея  элементарные  знания  по психологии  и объективную оценку  своего поведения, своих качеств,  можем   понять как изменить свой характер,   или как  трансформировать его таким образом, чтобы свойственные нам черты, как минимум, не мешали нам.

Формирование личности

   Общеизвестно, что воспитание, обстановка, в которой человек вырос, личные примеры родителей,  поведение его ближайшего окружения, формируют его личность. Но формирование  характера обусловлено  и врожденным темпераментом человека  (холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик), т.е. определенным  типом его нервной системы, с которым человек рождается и  который невозможно поменять. Сангвиника можно обозначить как веселого, легко переключающегося, уравновешенного, открытого человека,  холерика – энергичного, с резко меняющимся настроением, яркого, эмоционального, меланхолика – задумчивого, несколько замкнутого, чувствительного, возбудимого, флегматика – спокойного, неторопливого, усидчивого, работоспособного, эмоционального «ровного».

   Каждому темпераменту свойственны те или иные черты со знаками «+» и  «-». И если свой темперамент, т.е. тип нервной системы, вы точно поменять на другой не можете,  т.е. не можете из холерика превратиться  в сангвиника, то отдельные проявления его, сформировавшиеся  черты  можно, как минимум, взять под контроль.

Проявления темперамента

    Например,  холерика  отличает выраженная эмоциональность и резкая смена настроения. Т.е., если  он увлечен, находится в  добром расположении духа, он будет искрить остроумием,  много двигаться, энергично жестикулировать, открыто радоваться.  Однако, если что-то вдруг пошло не по его сценарию,  или просто проснулся, а настроения нет, и  погода за окном не та, холерик точно также   выразительно будет тосковать, грустить, раздражаться, в зависимости от ситуации – суетиться, агрессировать,  демонстративно посыпать голову пеплом и рвать на себе волосы: «Шеф, все пропало!» и так далее.  Вот и ответьте  холерику: как изменить свой характер?

    Однако,  если вы знаете, что вы – холерик, и что склонность к  тому, как себя вести, что делать и делать ли вообще, зависит сугубо от того, с какой ноги вы сегодня встали – ну, конечно же, можно себе сказать: «Сегодня я проснулся и чувствую всю мировую скорбь… Ее усугубляют  туман, сырость, депрессия… Жизнь пуста, все женщины – стервы ( вариант для дам: все мужчины – ну, сами знаете)… И я опять не пойду в спортзал, как обещал себе еще 5 лет назад. Потому что, какой смысл?  Но я знаю, что все мои нынешние чувства связаны с тем, что я очень завишу  от своего настроения, которое, зачастую даже не зависит от внешних факторов. На самом деле, если за окном туман, то что мне мешает пойти наконец в спортзал,  кроме моей лени и мировой скорби?  Вот возьму и сейчас пойду, тогда, может и мировая скорбь развеется».    Как вы думаете – это способ получить ответ на вопрос как изменить свой характер?

    А если вы  знаете, что вы — флегматик, который  методично, спокойно  и без излишней суеты проявляет чудеса работоспособности даже в предновогодние дни, когда все в офисе уже предвкушают корпоратив и каникулы?  И вдруг: свет погас, компьютеры отключились,  файлы вы сохранить не успели, в общем  стабильность  условий нарушена. А вы же так не привыкли, экстрим – не для вас, и работу надо доделать к сроку. А у вас в условиях нестабильности работоспособность на нуле, и вам надо с новыми условиями свыкнуться, а время идет?   И как изменить свой характер, чтобы  не быть выбитым из колеи, в таких случаях?

   Можно вместо  предания раздумьям  попробовать сразу же начать что-то делать: записывать по памяти информацию, которая не сохранилась в компьютере,  позвонить руководству и предупредить, что срок сдачи работы может затянуться. А еще, до начала срочной работы, можно  заранее продумать, что вы будете делать, если вдруг  произойдет что-нибудь,  что может помешать выполнить работу в срок.

    Можно  отнестись к себе внимательно и заботливо, честно определить  нежелательные черты  своей личности, принять  их и  решить, как именно вы сами можете  их контролировать и влиять на них, и, соответственно, как изменить  свой характер.

Изучение себя

    Изучайте себя объективно, рассматривайте свою личность во всех сторон,  со всех 360 градусов, будьте честны с собой. Делайте это для себя любимого или любимой!

    Конечно же, для этого необходимы желание и цель, ради которой вы будете это делать. Как говориться в известной китайской пословице, посеешь характер – пожнешь судьбу. Соответственно,  хотим изменить судьбу – разбираемся  в себе, в своей личности, во всех ее составляющих.  Полезно и для себя, и для своего окружения, и для своей жизни. Да и слово «судьба» уже  звучит   так фатально, когда понимаешь, как можно на нее влиять.

     А если вы хотите поделиться своим опытом или взглядами, то добро пожаловать, оставляйте свои комментарии!

     С Новым годом Вас, с новой судьбой,  и с новым  характером, который будет вести вас к вашим самым возвышенным и, лишь на первый взгляд кажущимся несбыточными, мечтам!

Оставить комментарий

International