PostHeaderIcon Кто такой меланхолик?

<img src="melancholic.jpg" alt="кто такой меланхолик"> Меланхолик —  самый загадочный  из  четырех видов темперамента человека. Если охарактеризовать его  в нескольких словах, то можно сказать, что это люди эмоционально чувствительные, перфекционисты и интроверты.

Меланхолик и перфекционизм

Определяющей чертой  людей меланхолического темперамента является  перфекционизм.   Эти люди — идеалисты, которые хотят, чтобы все было определенным  и самым совершенным образом, и  из-за этого они создают проблемы там, где их нет.

Нереально высокие стандарты во всем  они устанавливают как для других, так и для себя. Их ужасно огорчает, когда кто-то или они сами этим стандартам не соответствует. Указание на малейшую допущенную ошибку, неточность, пятнышко  на одежде или скатерти они воспринимают как личную трагедию и ощущение собственного ничтожества.

 Это ощущение часто приводит  их к самоуничижению, самокритике, чувству вины и стыда, которые они испытывают из-за того, что не могут соответствовать собственным высоким стандартам.  Малейшее несовершенство  других   приводит их в состояние   расстройства,  любая мелочь, которая, по их мнению,  является отступлением от установленных ими стандартов, может стать причиной обвинительной патетической речи или грозного указания исправить.

Меланхолик может внешне проявлять себя очень строгим, даже суровым. На самом деле он таким образом скрывает состояние постоянной внутренней борьбы, постоянного сравнения   себя со своими идеалам и стандартами, соответствие или несоответствие которым напрямую влияет на их самооценку.

Аналитичность и педантизм

Перфекционизм порождает  склонность к постоянному анализу и педантизму. Часто внимание к мелочам  приводит к тому, что меланхолик не воспринимает  всю картину ситуации, обстоятельств целиком.

Он всегда будет докапываться до самой сути вещей, до причин и оснований,  даже там, где ему это, в принципе, не нужно.  Он не может довольствоваться тем, чтобы просто принимать то, что есть,  и пользоваться этим.  Ему надо разораться, как это работает.

Стремление во всем  детально разобраться делает его  слишком аналитичным.  Иногда его чрезмерная склонность к глубокому анализу всего на свете приводит к неврозу, анализ становится для него навязчивым действием, приводящим  ум в  состояние постоянного восприятия и переработки информации. В итоге, он может зайти в такие дебри анализа, что, вместо того, чтобы дойти  «до самой сути», заходит в умственный тупик. И страдает от  того, что он не настолько умен, как это должно быть по  установленной им же  планке.

Характер меланхолика

Упрямство – одна из основных черт характера меланхолика. Упрямство основано на том, что  он обо всем имеет свое мнение и видение, как это должно быть в идеале. Он предпочитает идти своим —  идеальным путем, а не плыть по течению.

Склонность к анализу приводит к тому, что меланхолик всегда тщательно планирует свои действия. Он не любит непредсказуемости и планирует все до мелочей. Неопределенность и необходимость действовать спонтанно, быстро принимать решение исходя из ситуации, приводит его в состоянии паники.

Он постоянен в своих взглядах, вкусах и интересах. У него всегда все продумано и обоснованно.

Меланхолик любит жаловаться. Его способ получить что-то – это скорее «хныканье», чем требование.

Как правило, он   затевает спор,  потому что  просто не может позволить вещам быть, если они кажутся  ему неправильными.  В споре он используют доказательства, логику, аналитические данные. Однако спор для него  — это  лишь способ   доказать правильность или неправильность чего-то,  но не способ самоутверждения  или доказательства своего превосходства.

Как правило, меланхолики бывают достаточно объективным в своих суждениях и оценках о чем-либо, поскольку их мнение основано на тщательном анализе и  подкреплено  веской аргументацией.

Часто у них заниженная самооценка, и они не умеют принимать комплименты, считая себя недостойными их и стесняясь.  Если вам встречалась женщина, которая на комплимент «как ты сегодня хорошо выглядишь» отвечала: «да что ты,  это просто  я волосы вымыла»  вместо того, чтобы сказать «спасибо», то скорее всего она – типичный меланхолик.

Эмоциональность и чувствительность

Эти черты характера и свойства натуры меланхолика следует выделить отдельно, поскольку именно они делают их трогательными  и загадочными.

 Меланхолик- романтическая натура и фантазер  с богатым воображением. Он очень чувствителен как ко всему прекрасному (и совершенному), так и ко всяким бедствиям, порокам, несправедливости. При этом,  все, что является несовершенным и несправедливым,  не только по отношению к нему самому, но и по отношению к другим людям, вызывает у него искреннее негодование. Он  очень страдает от проявлений грубости, хамства, безнравственности.   Типичная реакция  на вещи, которые ему не нравятся, – это страдание  и слезы, но не гнев. Очень часто его беспокоят глобальные вещи- «судьбы мира» и пр.

Его настроение очень хрупкое. Повышенная эмоциональность и возбудимость, обидчивость и мнительность могут изменить  его  радостное и приподнятое настроение   на совершенно  противоположное при малейшем же поводе, из которого он делает глобальные выводы , что становится поводом для обиды или грусти.

Меланхолик может быть довольно капризным, но он – не агрессивен и предпочитает избегать конфликтов. Однако, из-за обостренного чувства справедливости и  объективности, он часто выступает инициатором и активным участникам споров и конфликтов.

Его способ манипулирования другими – это попытка вызвать чувство вины. Однако, меланхолик вряд ли будет оскорблять или намеренно унижать  другого человека.

Интроверсия

 Это — наиболее интроверсивный  из  всех темпераментов. Он любит одиночество и стремится к нему. Он тщателен в выборе знакомств и в завязывании отношений, опять –таки из-за своего перфекционизма. Он может подружиться только с тем, с кем  он имеет одинаковое мировоззрение, вкусы и интересы.

Часто  меланхолические натуры  довольно стеснительны и не считают себя способными вызвать интерес у других. Поэтому, их интроверсия связана еще и с застенчивостью. Их легко смутить и поставить в неловкое положение, поэтому они избегают новых людей, чтобы не испытывать неловкости.

Личностный рост

 Если вы – меланхолик, то  можете добиться выдающихся результатов в тех  областях жизни, которые для вас важны,  и жить намного легче и проще, если обратите внимание на необходимость коррекции  таких черт своего характера как обидчивость, слишком личное восприятие всего происходящего, а также умерите свой перфекционизм.  Научившись видеть прекрасное в несовершенстве,  а лучше — вообще снимать всякие оценки и делить все на черное и белое, правильное и неправильное,  вы сможете достигнуть внутреннего душевного равновесия, которого вам постоянно не хватает.

Ощущение внутренней гармонии и покоя  позволит направить вашу энергию в творческое позитивное русло, избавит от постоянной грусти и неуверенности в себе.

Для  этого вам необходимо позволить себе пойти на риск, начать сознательно реагировать на то, что всегда выводит  вас из равновесия – грубость, грязь,  разгильдяйство, несправедливость —  без обвинений и причитаний о несовершенстве мира, а просто отмечать как факт, научиться принимать.  Необходимо  перенести свой фокус внимания на  то, что есть хорошего вокруг, а не на то, как много плохого.

Вам необходимо сознательно переключаться на  позитивные вещи, начать жить несколько «приземленно», рассуждая не в глобальных  и абсолютных категориях, а совершенно конкретно и  прагматично.

В отношениях с людьми тоже не стоит быть слишком категоричным и судить их несовершенные вкусы и интересы. Возможно, люди, которые вас окружают, действительно несколько примитивны и невзыскательны, но, в таком случае, либо меняйте окружение. Либо научитесь мириться с тем, что и такие люди имеют право быть и иметь такие интересы, какие у них есть.

Принятие людей и вещей такими, как они есть,  – это та способность, которая позволит  вам  узнать, как изменить свою жизнь. Ваша чувствительность и  тонкость от этого не пострадают, просто вы будете использовать эти качества вашей натуры для наслаждения прекрасным, а то, что таковым не является (в действительности либо только в вашем понимании), не будет для вас причиной неудовлетворенности и страданий.

 

Оставить комментарий

International