PostHeaderIcon Кризис среднего возраста у женщин

Фото с сайта intelliwiser.com

Ничто не вечно, в том числе и молодость, и этот факт зачастую становится причиной такого явления как кризис среднего возраста у женщин. С одной стороны, этот период жизни  имеет общие причины для данного вида кризиса в жизни человека. С другой,  — есть его женские особенности, которые отличают его, например, от кризиса среднего возраста у мужчин. Но о мужчинах — позже.

 Возможно, вы стали спрашивать себя: почему мы перестаем себя любить, и верить в свои силы? Как быть, если жизнь стала казаться вдруг совсем серой и грустной? Все эти вопросы, рано или поздно начинают мучить практически каждую женщину, которая приблизилась или перешагнула возрастной рубеж примерно в 35 лет, и подошла к кризисному этапу своей жизни.

Причины

 Странно звучит, но это неприятное явление, на самом деле, не имеет конкретных причин. Вернее, достижение определенного возраста само по себе воспринимается как  жизненный рубеж, когда понимаешь, что есть вещи, которые ты упустила,  и есть страх, что уже не наверстаешь.  И этот страх, по сути, и является причиной.

под его воздействием меняется восприятие себя, своей жизни, своих достижений. Для наглядности, следует напомнить  о теории стакана, наполненного наполовину. И если в течение многих лет вы видели этот пресловутый стакан наполовину полным, и внезапно, вам показалось что он на самом-то деле – он наполовину пуст, это совсем не значит что произошло какое-то преображение в том, что касается количества воды. Изменилось лишь ваше восприятие. А если провести аналогию, то  кризис среднего возраста у женщин лишает их объективного восприятия себя как личности. Это и становится причиной эмоционального упадка, который затрагивает все важные аспекты жизни — общение с семьей, дела на работе.

Изо дня в день, женщина смотрит на свое отражение в зеркале, и вместо красивой зрелой особы, она видит мелкие морщинки, неровный цвет лица, недостаточно красивые волосы, и миллион других недостатков, которых, возможно вовсе и не существуют.

Для того чтобы доказать дамам, что они намного красивее, чем они думают, был проведен очень интересный эксперимент. В комнату, по очереди, входили женщины. Несколько минут они общались друг с другом. Далее  перед каждой из них была поставлена задача: описать художнику-портретисту своих собеседниц. Эффект был ошеломляющим, ведь взглянув на свои портреты, участницы эксперимента осознали, что с готовых картин на них смотрят миловидные и улыбчивые женщины, совсем не такие, какими они себя видят. Вывод напрашивается сам – не придирайтесь к себе. Вы – восхитительны! И этот факт не опровержим.

Кризис среднего возраста у женщин, также проявляется как неудовлетворенность своими успехами. У человека, который переживает такого рода стресс, в фоновом режиме всегда «работает» самокритика. Ощущение, что ничего не получается, и что все валится из рук  преследует его.

Если вы нашли себя в этом описании, советуем немного притормозить и подумать над происходящим. Может, вам просто все надоело? Или дело в плохом настроении? Постарайтесь думать позитивно, фильтруйте свои мысли, ведь они – материальны! Перестаньте себя так нещадно критиковать. Хвалите себя за любой успех, перестаньте заниматься самокопанием и самоедством, и вы вскоре отметите, что ваша самооценка стала понемногу повышаться,  а жизнь – налаживаться.

Кризис среднего возраста у женщин и отношения

Зачастую неудачи в личной жизни являются основной причина эмоционального спада. Тот факт, что каждый человек хочет любить и быть любимым, является неоспоримым. Следовательно, любовь — это нормальная потребность, и в случае, когда потребность не реализована, чувства, не имея выхода, накапливаются,  осознание, что в возрасте за 30  вы до сих пор не нашли своего единственного, приводит к тому, что самооценка своей  женской привлекательности и женской сущности занижается, появляются мысли о том, что «я никому не нужна» . Кризис среднего возраста у женщин, не имеющих стабильных отношений или семьи, проявляется в большей степени в неприятии себя как женщины, что может выражаться в проявлении внешней агрессии к мужчинам, «стервозностью».

Если  же у вас есть муж, но вы несчастны в браке, решите для себя – готовы ли вы предпринять конкретные меры для того чтоб исправить ситуацию, или это больше не имеет для вас смысла? Если вы хотите сохранить отношения, рекомендуем вам «открыть все карты» перед мужем. И для того, чтоб мирный монолог не перерос в большой скандал,  —  ведь когда люди «на эмоциях» именно так и происходит, —  напишите на бумаге все, что вас гложет, а также то, как вы видите решение ваших проблем. Отдайте этот лист мужу, и дайте ему время подумать. Это способ очень действенен, в том случае, если ваша вторая половинка готова вас услышать и понять.

Ну, а если кризис среднего возраста у женщин наступил как следствие развода или стойкого одиночества – не печальтесь. Ведь самое хорошее поджидает вас именно тогда, когда вы этого не ждете. Но это вовсе не значит, что вам нужно сидеть взаперти, и ждать пока принц волшебным образом постучит в вашу дверь. Займитесь собой, найдите интересное хобби, общайтесь с людьми,  используйте возможности Интернета не только для поиска потенциального мужа, но и  для повышения самооценки, личностного роста, изучения психологии отношений. Ведь если вы стремитесь найти любимого и думаете, как выйти замуж,  то следует понять, почему  у вас до сих пор не сложились те отношения, о которых вы мечтаете.

Информационный век предоставляет вам такой большой выбор всевозможных он-лайн занятий, мастер классов, тематических форумов, что невозможно не найти что-то, что вам окажется по вкусу и принесет пользу и возможное решение проблем. Конечно же, все наши советы будут иметь смысл только тогда, когда у вас появится желание что-то изменить в своей жизни!

В заключении, хочется сказать, что кризис среднего возраста у женщин – дело поправимое, ведь кто как не «слабый» пол обладает невероятным запасом внутренних сил, и в самых страшных ситуациях умеет взять себя в руки и идти дальше!

Комментарии (2) на “Кризис среднего возраста у женщин”

  • Мария:

    Благодарю.

  • Роза:

    Рады, если в статье Вы нашли для себя полезную информацию и ответы на свои вопросы.

Оставить комментарий

International