психология отношений, эзотерика, изменение жизни к лучшему
Страница 6 из 20« Первая...45678...20...Последняя »

PostHeaderIcon Арт-терапия

Фото с сайта
amagicmomandhermandalas.blogspot.com

Арт-терапия  — одно из направлений практической психологии, и, своего рода, способ лечения некоторых психологических  проблем и  личностных расстройств, в которой  кисти, краски и карандаши заменяют антидепрессанты, успокоительные и другие лекарства. На чем же основан благотворный эффект творческого процесса, который находится в основе этого типа лечения?

Арт-терапия совмещает в себе традиционные психотерапевтические теории и техники, и последние открытия в области физиологических аспектов творческого процесса, а в особенности – аффективные свойства цвета и формы.

Являясь отраслью психотерапии, она активно используется в зарубежных клиниках для лечения таких заболеваний как депрессия, алкогольная и наркотическая зависимость, панические атаки, аутизм.

Арт-терапия: задачи

С помощью этого направления практической психологии можно решать следующие задачи, которые человеку  бывает сложно решить традиционными способами:

  • давать адекватный  и экологичный «выход» своим чувствам, которые человек обычно подавляет; научиться выражать отрицательные эмоции с помощью кисти, бумаги, фломастеров, пластилина;
  • далее

PostHeaderIcon Как избавиться от чувства вины?

<img src="vina.jpg" alt="как избавиться от чувства вины">Как избавиться от чувства вины – этот вопрос волнует многих людей.  Есть люди, которые  годы и даже десятилетия живут под  гнетом подавляемых негативных эмоций,  среди которых  вина – лидер.

Cуществуют эмоции, которые мы испытываем настолько часто в течение дня, что появляется ощущение того, что они стали своеобразным фоновым режимом нашего существования.  И одно дело, когда они имеют позитивный окрас, а другое – когда эти чувства деструктивны/

Как избавиться от чувства вины?  Что делать, если горький осадок от осознания утраченных возможностей,   несказанных слов, эгоистичных  поступков съедает вас изнутри и стал  уже вашим фоновым состоянием?

Чувство вины – что это?

Чувство вины – это расстройство и подавленность, которую испытывает человек, когда он каким-то образом повлиял на события, которые, в итоге, приняли нежелательный ход. Это сожаление, стойкое ощущение, что могло быть все иначе, если бы человек приложил бы больше усилий, или же решил бы поступить по-другому.  И если существует ряд обстоятельств, которые не позволяют реабилитировать себя  в какой-то ситуации, или изменить своё положение,  не дают возможность решить проблему или справиться с  другими необратимыми последствиями, то  избавиться это чувства становится сложнее.

далее

PostHeaderIcon Психология поведения

Фото с сайта www.tppwholesale.com.au

Фото с сайта www.tppwholesale.com.au

Психологии поведения    человека, ее познание – это весьма сложный и многоуровневый, но достаточно интересный и занимательный процесс.

Задумывались ли вы, почему с одним человеком нам приятно и легко общаться, при этом  он может оказаться совершенно незнакомым, чужим, простым встречным, а с другим – напряженно? Возникает желание поскорее уйти или отвернуться. Не смотря на то, что это может быть ваш давний знакомый или сосед, которого вы знаете не один год, который всегда вежлив и обходителен.

Однако мы на каком-то инстинктивном уровне понимаем, что это человек – неискренен. Именно поэтому мы и испытываем противоречивые чувства: с одной стороны, нам ничего плохого не сделали и никаких видимых поводов испытывать неприязнь у нас нет, с другой стороны – все наши чувства говорят, что от этого знакомого надо держаться подальше.

На чем основана психология поведения

 Описанный феномен в человеческих отношениях объясняет такая сфера   знаний практической психологии как  психология поведения, которая позволяет интерпретировать невербальное поведение – жесты, мимику, интонации и прочие внешние проявления другого человека и, на основании оценки совокупности этих факторов, делать вывод о том, насколько он правдив, искренен, открыт, уверен и пр. Порою мы такую оценку делаем неосознанно, именно тогда мы и  можем чувствовать себя не очень комфортно и даже испытывать чувство вины по отношению к нашему знакомому за то, что избегаем общения. Однако, на самом деле, мы оцениваем его невербальные  проявления, которые и сигнализирует нам о том, что человек на о нас думает, как к нам относится, хотя его слова могут быть совершенно нейтральными и даже доброжелательными.

далее

PostHeaderIcon Свадхистана

<img src="Svadhistana.jpg" alt="Свадхистана">Активная чакра Свадхистана является важным компонентом для установления душевного и физического равновесия человека. В наших предыдущих статьях, мы уже поговорили о том, насколько важна для нашей жизни энергетическая гармония, и как она влияет на нашу жизнеспособность и хорошее настроение. Итак, о правильной «настройке» Свадхистаны мы поговорим подробно в сегодняшней статье.

Общие характеристики

Термин «Свадхистана» имеет два корня: «сва»- жизненная сила, душа, и «адхистана» — сидение или обитель. Эта чакра отвечает за отношения любого рода, способствует адекватному восприятию и принятию себя и своей сексуальной энергии, налаживанию межличностных отношений, а также за связь человека со Вселенной.

Свадхистана  — это место максимальной отдачи и принятия, она определяет нашу реакцию на окружающих и пробуждает нас к действиям. С медицинской точки зрения, она ассоциируется с мочеполовой и репродуктивной системами.

далее

PostHeaderIcon Летние платья для полных женщин

Фото с сайта www.igigi.com

Летние платья для полных женщин – отдельная тема среди общих тем, посвященных моде и женской одежде. Почему так? Прежде всего, лето – это время года, в которое хочется выглядеть особенно хорошо. Летняя одежда – наиболее открытая, разнообразная, комбинаторная  и  цветная. Когда же в полном мере раскрыть  свою красоту, как не летом?  И платье – безусловно, одна из наиболее необходимых летних вещей, которая должна включить в свой базовый  гардероб каждая женщина.

Общие рекомендации

Учитывая тенденции моды  последних лет, ключевыми моментами которой являются женственность  и элегантность, летнее платье, которое подчеркнет ваши достоинства и индивидуальность,  безусловно, вещь – которую каждая женщина просто  обязана  иметь среди вещей своего летнего гардероба.

Однако женщины, чьи размеры значительно превышают размеры моделей,  или, прямо скажем, довольно полные дамы, иногда, комплексуя из-за своей внешности и фигуры, избегают носить платья.

Тем не менее, есть довольно простые рекомендации, соблюдение которых   позволит  сделать  летние платья для полных женщин  не менее сексуальными, женственными и модными, чем те, которые предназначены  для более  худощавых представительниц прекрасного пола.   далее

PostHeaderIcon Чакра Муладхара: развитие и гармонизация

<img src="Muladhara.jpg" alt="Муладхара чакра">Муладхара — это первая (корневая) чакра, которая не только связывает человека с внешним миром, но и отвечает за его выживание в целом. При возникновении каких-либо проблем, независимо от того связаны они со здоровьем, материальным или социальным положением, искать первопричину нужно, прежде всего, в ослаблении Муладхары.

При нормальном функционировании первой чакры человек чувствует себя сильным и свободным. Он практически никогда не болеет, ничего не боится и верит не только в Высшие Силы, но и в себя. Если же эта чакра ослаблена или заблокирована, человек начинает беспокоиться и испытывать чувство страха. Ему постоянно чего-то не хватает, он избегает активных действий и постоянно болеет. Поэтому практически все проблемы можно решить только путем развития и укрепления чакры Муладхара.

Способы развития Муладхары

 1. Связь с землей

Садоводство, прогулки босиком, пеший туризм — это лучший способ развития корневой чакры, поскольку Муладхара  подпитывается энергией Земли и символизирует возникновение жизни. Походите по траве или песку босиком, и вы почувствуете, как энергетические потоки земли наполняют ваше тело, даря гармонию душе и помогая воссоединиться со своей высшей природой. Если же прямой контакт с землей по тем или иным причинам невозможен, то можно использовать медитативное упражнение «Заземление».

далее

PostHeaderIcon Как стать лидером?

<img src="leader.jpg" alt="как стать лидером">Как стать лидером? Этот вопрос задают множество людей, которые недовольны своим положением в обществе, семье, кругу друзей, на работе и т.д. Они уверены, что только лидерские качества помогут им поверить в себя и улучшить уровень своей жизни. Так ли это, и можно ли развить в себе лидерские качества, если Вы от природы неуверенный в себе человек? Давайте для начала разберемся с тем, кто же такой лидер.

Лидер — это человек, который ведет за собой и пользуется наибольшим авторитетом в определенной группе людей. Он умеет принимать ключевые решения, имеет влияние на окружающих, способен регулировать взаимоотношения между членами группы и осуществлять общее руководство группой.

далее

PostHeaderIcon Как выйти замуж: взгляд изнутри

Фото с сайта www.bcdigiphot.co.uk

Какой бы независимой, успешной и самостоятельной ни была женщина, в определенный период своей жизни она задумывается о том, как выйти замуж.

Оглянувшись вокруг себя, и посмотрев на других женщин, вы наверняка найдете тех, которые не так умны, красивы, стройны и образованны, как вы. Однако рядом с ними находятся мужчины, которые о них заботятся и любят их. А вы до сих пор «ломаете голову» над тем, как выйти замуж, почему не везет и не встречается тот единственный, с кем захочется создать семью.  В чем же дело? Почему менее привлекательные женщины уже давно познали радость счастливого замужества, а умные, красивые и самодостаточные женщины  еще только мечтают о счастливой и дружной семье?

Скорее всего, все дело в ваших внутренних комплексах и установках, которые отталкивают мужчин и не позволяют вам правильно выбрать и привлечь в свою жизнь именно своего мужчину. О некоторых из  этих комплексов и установок мы и расскажем в рамках этой статьи. далее

PostHeaderIcon Практическая психология — путеводитель по личностному развитию

<img src="prakticheskaya-psixologia.jpg" alt="практическая психология">

Фото с сайта www.mrwallpaper.com

Наверняка, многие из вас встречали понятие «практическая психология», ведь вряд ли в нашем обществе найдется хотя бы один человек, жизнь которого не омрачали бы те или иные проблемы. Однако улучшить качество своей жизни, добиться душевной гармонии, наладить общение с окружающим миром и избежать повторения ошибок под силу каждому. Для этого достаточно самостоятельно изучить основы практической психологии или обратится за помощью к соответствующему специалисту.

Практическая психология — это средства, методы и приемы воздействия на поведение человека через его психологическое восприятие. Другими словами, этот вид психологии ориентирован на практические запросы широкого круга людей, обладающих достаточным уровнем образования и культуры, которые возникают у человека в разных сферах его жизнедеятельности. Задача практического психолога — помочь каждому конкретному человеку разобраться в себе и своих проблемах, после чего совместными усилиями найти рациональный выход из сложившейся ситуации с минимальными нервно-психологическими потерями.

далее

PostHeaderIcon Психология цвета

Психология цветаПсихология цвета основана на психическом и эмоциональном воздействии цвета  на  людей во всех сферах  их жизни. Естественно, такое воздействие  имеет много субъективных факторов, поскольку в разных культурах одному и тому же цвету приписываются разные свойства и разное значение, как например белому, который в европейской культуре используется в свадебных нарядах невест, а в Японии и в некоторых других странах Востока – в траурных церемониях.

Психология цвета  в повседневной жизни

Наверняка, многие люди замечали, что окружающая обстановка влияет не эмоциональное состояние.  И цветовое воздействие этой обстановки тоже играет свою роль в возникновении тех или иных эмоций: положительных, нейтральных или отрицательных.  Это и есть психология цвета, вернее, ее проявление.

далее

Страница 6 из 20« Первая...45678...20...Последняя »
International