PostHeaderIcon Манипура

<img src="Manipura.jpg" alt="ярко-желтая чакра Манипура">

Чакра Манипура — ярко-желтого цвета

            «Манипура  чакра такая же сияющая и яркая,    как     cолнце в рассветной  заре. Привлеките  прану  и   удерживайте ее там, медитируя на элемент огня  в     течение двух часов.  Эта медитация рассеивает  глубоко укоренившийся страх смерти»

                                                                                                                  Гхеранда Самхита

Эта цитата дает достаточно точное представление о чакре Манипура , ее силе и свойствах.

Однако, двухчасовая медитация по плечу не каждому, особенно, если человек только начал свое знакомство с миром энергетики.  К  тому же, любая медитация должна иметь свою определенную цель,    а для этого необходимо понимание свойств того или иного энергетического центра – чакры, чтобы   цели, которые человек ставит перед собой, были достигнуты.

Свойства  чакры Манипура

Третья чакра, называемая  Манипурой  (городом драгоценностей)  —  это место самоощущения, осознания себя и    своей уникальности. Это место, откуда  человек  проецирует  в мир свою силу и харизму .

Огонь является  ее элементом,  означающим изменение или, более точно, трансформацию.  Подобно тому, как огонь превращает твердое  вещество в жидкость и жидкость в газ, внутренний огонь поможет  трансформировать вашу жизнь и ваш мир.

Желтый —  цвет огня и солнца, —  является цветом  чакры солнечного сплетения. Лотос   из десяти лепестков  является   ее золотистым символом.

Блокировка Манипуры  может привести к низкой самооценке, гиперчувствительность к критике и  к провоцирует поведение, направленное на привлечение внимания.  Нерешительность, отсутствие уверенности в себе, низкая  самооценка,  страх быть отвергнутым  — все эти последствия  засоренности и низкой активности третьего энергетического центра могут стать значительными препятствиями на пути реализации жизненных задач и воплощения своей мечты в реальность.

Наверняка вы замечали, что когда испытываете страх, приступ паники или тревоги, просто чувствуете себя неуверенно, то этим чувствам и эмоциям сопутствуют неприятные ощущения в области солнечного сплетения – «места жительства»  чакры Манипура.

С другой стороны, гиперактивная  чакра солнечного сплетения может превратить вас в высокомерного  и  эгоцентричного человека, подавляющего других.  Следствием этого являются неумело выстроенные и проблемные отношения,  стрессы  и конфликты.

Гипертония, язвы органов пищеварения, бессонница, мышечные спазмы  и некоторые  другие нарушения здоровья, связанны с перегруженностью  третьей чакры.

Вялость, плохой аппетит и пищеварение, хроническая усталость и слабая мышечная сила указывают, что Манипура ослаблена.

Следующие три медитации для этой чакры помогут  вам пробудиться, выровнять и сбалансировать ее, активизировать ее развитие. Используйте их, чтобы повторно разжечь «огонь жизни».

Манипура — Пробуждение

Сядьте удобно в вашей нормальной позе  для медитации. Визуализируйте вращение  чакры  ярко-желтого цвета , находящейся  между пупком и основанием грудины, подобной  сияющему внутреннему солнцу.

Представьте  как эта внутренняя  солнечная энергия подпитывает ваши органы пищеварения, обильно орошая из  желтым , активирующим  светом, несущим энергию,  так же, как внешнее Солнце питает все живое на Земле.

Соедините эти два солнца через макушку вашей головы. Визуализируйте обмен энергией между ними, представляя как Манипура вращается все быстрее.

Визуализируйте  этот обмен энергией и вызывайте в себе чувства  благодушия и уверенности в себе.

Медленно откройте глаза через 30 минут.

Медитация Огня

Займите удобную позу для медитации. Выпрямите спину и расслабьте плечи, руки сожмите в кулаки и положите не колени, не напрягая их. Голова держит баланс, подбородок немного прижат внутрь. Закройте глаза.

Визуализируйте огонь — если вам нужна помощь,  можете зажечь свечу и поставить ее перед собой, глядя на нее через полузакрытые глаза.

Можете  сжигать в огне ваши негативные воспоминания, опыт, ошибки, все, что причиняет вам боль и мешает жить.  Почувствуйте на физическом уровне освобождение от прошлого, от нынешних тревог и беспокойства о будущем.

Позвольте энергии и идеям, которые помогут вам достичь целей и воплотить в жизнь свои мечты, прийти к вам через медитацию.  Визуализируйте символы того, что вы очищаете и того, что впускаете в свою жизнь. Завершите медитацию через 30 минут.

Выполняйте любые из этих медитаций, если вам необходимы уверенность, развитие воли, навыки управления и организации.

Сбалансированная  и гармоничная Манипура придаст вам силы и, что немаловажно, позволит  жить здоровой  и  продуктивной жизнью.

 

Оставить комментарий

International