PostHeaderIcon Путь к успеху: как не свернуть

Фото с сайта commons.wikipedia.org

Фото с сайта commons.wikipedia.org

 Путь к успеху у разных людей складывается по-разному.  Есть  люди, которые,  как кажется, легко и быстро  достигают целей.  У других этот путь  проложен по кругу,  хождение по которому занимает всю жизнь.

Большие дистанции

  Представьте себе человека, которому уже за 30, спортом никогда не занимался, имеет лишний вес.  Порылся в сети, почитал книг о здоровом образе жизни, решил, что  надо привести себя в хорошую физическую форму, для чего  надо бегать каждый день по 10 км.

  Первый день заставил себя, изнемог, половину  пути прошел быстрым шагом, но сделал! Гордость, уверенность в себе, самооценка повысилась: я смог, я сделал это, и т.п. Другие же бегают на марафонские дистанции, а я что, 10 км не пробегу? А потом…

   Ставя себе цели, многие  порою действуют как человек в нашем примере.  В какой-то момент  появляется вопрос к себе: а правильно ли я живу?  Дальше следует: а чего я достиг в жизни? И соответственно: как изменить свою жизнь?

  Кажется, что надо наверстать упущенное на «неправильную» жизнь время, «по-быстрому» добиться каких-то выдающихся успехов.  А для этого надо резко поменять привычную жизнь, «сжечь мосты»,  проложить свой путь к успеху – к поставленной цели, самый кратчайший, а для этого работать, учиться надо как можно больше, нагружая себя по максимуму.

  На самом деле, если в ваш привычный образ жизни не входит работа с большим количеством информации, вы не привыкли планировать,  у вас отсутствует самодисциплина, и вы поставили себе очень большую и амбициозную цель,   которая заставляет вас  резко изменить свою жизнь, делать много непривычных,  выводящих за рамки комфорта действий, то, скорее всего, очень быстро с вами произойдет то, что в приведенном примере с «бегуном» на длинные дистанции.

   Значит ли это, что надо отказываться от больших целей? Конечно же, нет. Но свой путь к успеху надо прокладывать таким образом, что на каждом его отрезке вы чувствовали такое же воодушевление, как в самом начале, получали удовлетворение от того, что делаете, восстанавливали свои эмоциональные, физические и другие ресурсы. Все это в совокупности даст вам возможность  пройти свой путь к успеху до конца и чувствовать удовлетворение от того, чего вы достигли. И, конечно же, ставить новые цели и продолжать движение дальше.

Ставьте промежуточные цели

  Разбейте свою цель на промежуточные цели. Пусть ваш путь к успеху будет разделен на отрезки, длина и сложность которых будет рассчитана таким образом, чтобы вы могли эти отрезки пройти в запланированные сроки и сохранив силы и желание для дальнейших шагов.

Читайте также «Критерии SMART для постановки цели«

  Для достижения каждой ближайшей промежуточной цели определите минимум действий – «шагов», которые вам необходимо  делать каждый день, чтобы к этой цели продвинуться за определенный вами срок.  И делайте их, действительно каждый день!

   Планируйте минимум необходимых действий таким образом, чтобы вам пришлось прилагать для их выполнения определенные усилия, прилагать их  больше, чем вы обычно прилагаете, но, чтобы это не слишком выходило за рамки  вашего привычного образа жизни.

  Постепенно привыкнув к дополнительной нагрузке, следующий отрезок на своем пути к  успеху вы можете сделать  более сложным, или запланировать   выполнение большего объема действий, и т.д.

  Безусловно, есть цели, на которые надо отдавать почти все свое время и силы. Но, если вы никогда этого раньше не делали, то, скорее всего,  никогда и не сделаете – будьте честны с собой! Рассчитывайте так, чтобы вы выходили за рамки привычной жизни, идя к цели, чтобы вы росли как личность, идя к ней, но, все-таки получали от этого удовольствие. Ведь  время, когда вы идете по пути к успеху, — это  тоже время вашей жизни, ваше настоящее, в котором вы живете.

Путь к успеху и психологическая подготовка

   У каждого человека есть свои привычные «отмазки» чтобы не делать чего-то. Подготовьте себя психологически к тому, что будет множество моментов, когда вам захочется их самому себе сказать. Подготовьте себе заранее все возможные ответы, чтобы не поддаться, аргументы против своих привычных отговорок и оправданий, слова, которые будут вас мотивировать идти дальше по пути к успеху. Определите для себя, что значит для вас успех, и как ваша текущая цель  может к нему привести.

  Несмотря на все воодушевление и энтузиазм, который на первых порах, а особенно – при первых результатах,  будет вас подпитывать, подготовьтесь морально к тому, что у вас  могут быть и разочарования, и задержки, на которые вы не рассчитывали. Особенно, если характер вашей цели таков, что во многом зависит от каких-то внешних факторов, на которые вы не влияете: погода, действия чиновников, политическая обстановка и пр., то, что принято называть форс-мажором.

  Психологическая подготовка к такого рода возможным препятствиям, создаст  платформу, на которой ваши потенциальные негативные эмоции не разрастутся до такой степени, чтобы полностью уничтожить вашу мотивацию для дальнейших действий и шагов по пути к вашему успеху.

  Лучше идти медленно, но верно. Как говорится в хайку японского поэта  Кобаяси Исса:

Ползи, улитка,

по склону Фудзи

вверх до самых высот

   Может, японский поэт имел ввиду нечто другое, чем путь к успеху… Тогда можем вспомнить поговорку «торопись не спеша». Однако учитывая эти рекомендации, ваше движение   будет приносить вам удовольствие и  те результаты, к которым вы стремитесь.

Оставить комментарий

International