PostHeaderIcon А вдруг получится?

  <img src="uverennost.jpg" alt="как стать увереннее в себе">        Рассказывая об «эмоциональном анализе»  цели мы, в качества примера, рассматривали страх, который называется «боюсь,  что ничего не выйдет».  Он возникает почти  всегда,  когда человек решает  делать что-то новое, что-то кардинально хочет изменить. Но есть еще один страх, который возникает одновременно с ним. Его можно назвать  «а вдруг получится?». Вот так человек и находится между двух  огней,  в одной и той же эмоции, но с совершенно противоположным содержанием. Для того, чтобы понять, как с этим справится,  как стать увереннее в себе, в своем успехе,  целесообразно использовать различные методы — как духовные практики, так и совершенно рациональные и практические инструменты.

  Как стать увереннее в себе

    В данной статье  рассмотрим «разумный» (ну, в смысле, не эмоциональный) подход, который одновременно с  нейтрализацией страхов даст  и ответ на вопрос как стать увереннее в себе.  Уверенность в собственных способностях, в том, что все достижимо, на наш взгляд, является одним из ключевых факторов успешного достижения целей и результатов в  жизни в целом. Как стать  увереннее в себе – вопрос, с которым множество людей приходят на тренинги личностного роста и персональной эффективности. И в этих вопросах вполне применимы методы и  инструменты менеджмента, в частности, менеджмента проектов.

   Существует такой инструмент проектного менеджмента, как  анализ  участников «проекта» (ведь достигнуть поставленной цели – это тоже проект).

     Успех  в достижении   чего-либо зависит не только от вас лично. Вы живете в сложившемся окружении  (семья, друзья),   оно в вашей жизни играет   определенную роль. Для достижения целей  необходимо будет привлекать и  других людей или  организации: экспертов, поставщиков, покупателей, подрядчиков, тренеров, мужчин, женщин определенного возраста и пр.

   Если вы намерены  выйти замуж  либо жениться, то без другого человека это в принципе невозможно. Т.е. будущие муж/ жена – тоже участники вашего проекта, с совершенно конкретными  ролями.

Откуда берется страх «а вдруг получится?»

     Страх «а вдруг получится?»  связан с тем, что вы не знаете, что на самом деле изменится в вашей жизни и жизни вашего ближайшего окружения от того, если   поставленная вами цель будет достигнута.  Вы этого никогда раньше не достигали, поэтому, даже если разум говорит «все  отлично, ты же об этом  столько мечтал», то  эмоции  «говорят»: «я не уверен, что станет лучше. Ведь если не  я не справлюсь – я расстроюсь, но  в целом знаю,   что мне с этим делать. Я не изменю свою жизнь, я не стану богаче, успешнее,  и т.д., но  я останусь в том, что у меня на данный момент есть. Мне это не очень нравится или не нравится вообще, но я знаю, как с этим жить, я в этом  уже достаточно долго нахожусь и   к этому приспособился. Я опять буду идти в направлении того, как изменить свою  жизнь, как стать увереннее в себе, т.е. ко всем тем изменениям, которые для меня в настоящее время актуальны.

   Но что произойдет, если я своей цели достигну, я не знаю: у меня не было настолько кардинальных изменений, к которым я стремлюсь сейчас. Я не был богатым или просто материально обеспеченным, я не был  женат (не была замужем),  никогда не чувствовал себя достаточно уверенным, успешным и т.п.».

   Такая ситуация возникает в связи с тем, что психика человека имеет врожденные защитные функции. Специалисты говорят  об инстинктах  человека, которые включаются в такие моменты, и которые обеспечивают человеку выживание. Потому что плохая «известность»  в данном случае для человека более безопасна чем, возможно намного  более прекрасная и безопасная, но «неизвестность».

Для чего нужен анализ окружения

  Подробный анализ участников  цели и их ролей создаст для вашей психики ту безопасность, которую она хочет вам обеспечить. Вы глубже вникните в цель, на уровне мышления и эмоций в том числе. Более того, вы  наверняка  приблизите ее достижение, поскольку, производя глубокий всесторонний анализ, вы создаете в своем подсознании определенную реальность, то, о чем говорится в учении  «Трансерфинг  реальности». Чем детальнее и четче вы осознаете и представляете то, к чему идете, тем глубже вы внедряете идею в свое подсознание и приспосабливаете его для помощи, активируете его ресурсы. Глубокое осознание картины  будущего однозначно придаст вам уверенности, поскольку вы уже мысленно и эмоционально начнете привыкать и находится в том состоянии, которое у вас возникнет при достижении запланированных результатов, и к которым вы стремитесь. Поэтому, если вы задаетесь вопросом как стать увереннее в себе, то как можно детальнее —  и разумом и чувствами – сначала анализируйте поставленные цели, определяйте состав участников и их роли, начинайте мысленно и чувственно жить той жизнью, к которой стремитесь, и вы почувствуете, что управляете своей жизнью.  И, со временем, когда ваша жизнь изменится к лучшему благодаря вашим же стараниям, вы уже сами сможете  помочь другим людям, если вас  спросят, как стать увереннее в себе.

Оставить комментарий

International