PostHeaderIcon Нужна ли цель?

Цель в жизни

Найти цель в жизни … Почему вообще появляются желания такого порядка? Ведь в юности большинство людей живет, не задумываясь о таких глобальных вопросах. Очевидно, что в определенные периоды жизни у человека меняются его ценности. Как правило, середина жизни, к которой подходит человек,  является причиной того, что человек начинает задумываться о своей жизни уже с других позиций: как много я успела или успел сделать, каких целей я достиг?Если не достиг того, о чем мечтал в юности, то почему и как жить дальше?

Очень часто мысли такого рода приводят к самообвинениям и  переживанию негативных эмоций.  Человек фиксирует внимание на своих неудачах, вместо того, чтобы радоваться достижениям, а из неудач делать выводы.  Угнетенное эмоциональное состояние может усугубляться какими-то текущими и совершенно обыденными проблемами, которые все вместе приводят к ощущению бессмысленности каких-либо дальнейших усилий по улучшению своей жизни. Человека донимают вопросы:ради чего я живу, что дальше, какова цель моей жизни? неужели я проживу всю оставшуюся жизнь точно так же?

Любые трансформации, а тем более кардинальные изменения в жизни, требуют осознания их необходимости для себя лично, для своего подсознания, разума. Они должные  вызывать  соответствующие позитивные эмоции. Ведь, если наши начинания не подкреплены эмоционально, они, как правило, не реализуются.  Поэтому переживание негативных эмоций подкрепляет лишь такие же негативные мысли.  Кажется, что нет никакого смысла стремиться к чем-то большему, опускаются руки и человек начинает жить, плывя по течению.

В глубине души, конечно же, есть желание реализовать себя, свои давние замыслы и мечты. Но  часто человек не готов  в реальной жизни что-то менять. Даже если он не совсем доволен положением своих дел в семье, в карьере или своим состоянием здоровья. Поэтому многие сталкиваются с ситуацией, когда на уровне разума человек хочет изменений, но подсознательно сам блокирует их наступление, не решаясь  на активные действия и находя отговорки, когда ему предлагают использовать какие-то возможности или принятие какие-то серьезные решения, которые выведут человека на какое-то время из его привычной жизни.

Поэтому, если у вас появляются мысли вроде такой как «как найти смысл жизни, как найти цель в жизни», то, стоит задать себе лишь один вопрос: ради чего я хочу  найти цель?

Если вы осознанно подойдете  к этому вопросу, то, во-первых, сами поймете, а действительно ли вы хотите что-то менять, ставить цели и идти к ним; во-вторых, поймете свои глубинные мотивы, которыми вы руководствуетесь,  решая как изменить свою жизнь к лучшему; в-третьих, поймете, что именно надо поменять в себе, в своем характере, отношении к миру, чтобы оно стало лучше, и, соответственно, привело к  конечному результату – улучшению жизни, ее качества, к нахождению и реализации своей цели.

Другими словами, у вас появится не просто некое  абстрактное желание, а конкретная цель. И не обязательно, чтобы она была для вас одной единственной на всю жизнь. Жизнь человека изменятся, меняется мир вокруг него, и , с ходом жизни, у человека меняются  — и должны меняться — цели. Иначе, получается, что человек всю жизнь стремиться только к чему-то одному, а если не достигнет, то … жизнь прошла мимо.

Счастье и эмоции

Почему мы так много уделяем внимания эмоциям и их роли? Потому что, качество эмоций влияет на качество жизни, и определяет ее в целом.

Почему мы так много времени посвящаем  рассуждениям о счастье? Потому что задавая себе вопрос как найти цель в жизни, мы, фактически, задаем себе вопрос «как стать счастливыми».  Другими словами, достижение счастья – это конечная цель любого начинания. Счастье через получение хорошей работы, высокого дохода,  через любовь, освобождение от негативных эмоций и ощущение, что мир прекрасен и дает нам возможности для счастья…

Если вы заметили, путей к достижению счастья достаточно много. И это – радует! Потому что из массы способов и методик можно найти те, которые помогут именно вам! К тому же возможность выбора – это уже счастье само по себе. Правда, только для тех, кто берет на себя ответственность и принимает решения, и для тех, для кого цель в жизни — это реальное желание чего-то достигнуть и готовность действовать ради этого.

Может ли отсутствие цели в  жизни  делать  человека несчастным? Безусловно, потому что без целей человек не развивается, ему скучно, у него нет ориентиров. Нет  целей — нет достижений, нет удовлетворения и позитивных эмоций. Поэтому, определить  цель – глобальную, либо имеющую важность для данного периода – это тоже путь к счастью.

Цель в жизни. Примеры

Если человек ищет цель в жизни,  совершенно не важно, какова эта цель. Она может быть связана с любой областью: учебой, работой, бизнесом, семьей… Главное, чтобы это была именно ваша цель, которая вас вдохновляет, дает вам возможность расти как личности, как профессионалу, как человеку.

Не надо считать, что если у вашего друга цель – заработать миллион долларов, а у вас – найти работу, на которой вы будете зарабатывать  500  или 1000 долларов в  месяц, то ваша цель хуже, или менее достойна, или вообще не цель. Если для вас это — важно, и по сравнению с вашей нынешней финансовой ситуацией для вас зарабатывать такую сумму — это возможность понять, как изменить свою жизнь к лучшему, как развить свои способности,  то такая цель может быть в сто раз круче, чем цель вашего друга. Особенно, если он уже зарабатывает 999 999 долларов.  Конечно, достигнув ее, необходимо ставить другую.

В то же время, ваша цель должна быть реальной. Если вы ставите цель заработать миллион через год, при этом сейчас зарабатываете  так, что едва хватает  на жизнь, то стоит оценить свои ресурсы и возможности для достижения такой цели, которыми вы располагаете на данный момент.

Цель может быть как глобальной и стратегической, долгосрочной,  так и  ближайшей. Главное, чтобы она была. Из-за отсутствия цели в жизни масса людей совершает самоубийства, находятся в депрессии,    в моральном упадке.

Если вы не можете сейчас найти глобальную цель своей жизни – и не надо! Делайте целью то, что для вас актуально в ближайшие годы  или даже месяцы.  Иногда, просто переезд  в  другую квартиру, освобождение от навязчивой опеки и контроля родителей, уход  с  работы уже может быть решением вопроса, как  изменить свою жизнь к лучшему. На данном этапе, конечно.

Естественно, ставя цели, необходимо думать о последствиях их достижения. Подумайте об этом заранее, чтобы потом, когда вы их достигнете, не пришлось говорить, что у вас нет удовлетворения от их достижения. Значит, это была не ваша цель, или вы стремились к ней для  того, что решить вопрос как изменить свою жизнь к лучшему, а для удовлетворения каких-то не очень полезных для вас потребностей, эгоизма например. Классические примеры – измена, чтобы отомстить  своему  парню (мужу) или девушке (жене).

Вроде и отомстили (хотя не факт), но сами стали ли счастливы? Поэтому, если думаете, как изменить свою жизнь к лучшему, то исходите из любви к себе и заботе о своей жизни, а не из эгоизма. Поэтому, вопрос: ради чего я это делаю (хочу сделать), с которого мы начали, обязательно себе задавайте. А потом, получив на него честный ( для себя) ответ, спросите: а буду ли я  от этого счастлив?   И кроме ответа разума, послушайте ответ своей души, своих эмоций, и своего тела.

Оставить комментарий

International