PostHeaderIcon Интуиция

Фото с сайта 78notes.blogspot.com

 Интуиция как явление, ее свойства и возможности, до сих пор в представлении  многих людей относятся к категориям эзотерическим, даже мистическим.

  Связано это, видимо, прежде всего с тем, что наше общество является в большей степени таким, которое построено на принципах рациональности, логики, причинно-следственных связей. Интеллект, разум,  а вернее, ум, академические знания, логика, опыт – основа деятельности человека практически в любой сфере его жизни, на них строится принятие решений, оценка результатов, управленческая, научная деятельность и пр.

Интуиция и интеллект

 Превосходство интеллектуальной сферы  человека перед интуитивной в нашем обществе (как, впрочем, в западной и западно-ориентированных культурах и обществах в целом), довольно просто прослеживается даже на бытовом уровне.

  Детям говорят родители и учителя о том, что надо хорошо учиться, больше знать, развивать память, быть умным и пр. – т.е. развивать свой интеллект.

 Желая задеть кого-то эмоционально, мы называем другого человека словами, выражающими различные степени умственной несостоятельности.  Человек обижается, если  его называют дураком или иным словом, обозначающим низкий уровень интеллекта или его отсутствие.

 В школе учат  не развивать свои чувства и интуитивные способности, а скорее подавлять их и руководствоваться так называемым здравым смыслом. Любые профессиональные знания основаны на данных, имеющих рациональное объяснение и происхождение.

  А.Энштейн сказал: «Интуитивный ум – это священный дар, а рациональный ум – это верный слуга. Мы создали общество, которое почитает слугу и забыло о даре».

Как работает интуиция?

  Интуиция общается с нами через символы, образы,  чувства и эмоции. Интуитивное знание приходит действительно как-будто бы изнутри нас, а не извне, как когда мы получаем информацию с помощью органов чувств или аналитики. Мы можем внутри себя четко услышать какое-то слово, увидеть картинку события или предмета, просто очень явно ощутить что-то по отношению к какому-то человеку, предмету, событию, предложению.

 У всех нас есть интуитивные  способности. Мы рождаемся с ними. Однако, по мере взросления, развивается наш рациональный ум и  в меньшей сфере развиваются   творческие способности, особенно, если этому не уделяется специального внимания. Мы учимся сдерживать эмоции, а не прислушиваться к ним, анализировать, а не чувствовать.

  Интуитивные способности у всех людей разные, как способности к музыке или другим видам искусства. Кстати, есть теории, что все талантливые и гениальные люди не являются, по сути, создателями произведений искусства или научных открытий. Они получают информацию интуитивными способами  через озарения и догадки. Даже Эйнштейн говорил, что большую часть своих открытий он сделал  на основании удачных догадок.

Развитие интуитивных способностей

 Развитие  интуитивных навыков познания мира начинает вызывать интерес у людей, когда они видят  или начинают понимать, что не все цели и результаты в жизни достигаются рациональным путем, а порой как раз наоборот: можно делать  все правильно, «по инструкции», но ничего не достигнуть.

 Когда мы задумываемся, как изменить свою жизнь, понимаем, что разум и логика далеко не всегда хорошие советчики и способы принятия правильных в данных обстоятельствах решений, то вспоминаем,  как в каких-то ситуациях прислушивались к своим чувствам,  к «внутреннему голосу», и делали правильный выбор. А иногда, все взвесили, просчитали, проанализировали – и провал, фиаско, неудача.

 Самый простой и эффективный метод  развития интуитивных навыков и способностей– медитации. Для начала  необходимо привести в порядок свою нервную систему, упорядочить мышление, научиться управлять этим процессом, приостанавливая  постоянную «говорильню» в голове,  научиться прислушиваться к себе, своим чувствам, эмоциям, не подавляя их, а  находя источники этих чувств и отпуская .

 Для этого прежде всего необходимо научиться расслабляться физически. Прекрасным способом расслабить тело и успокоить мысли является асана из хатха-йоги Шавасана («Поза трупа»).  Очень подробное и понятное описание как правильно выполнять Шавасану содержится в книге В.С. Бойко «Йога.Скрытые аспекты практики».

 Следующий способ – развитие внимания, способности проникновения в суть вещей. Сосредоточив внимание на каком-нибудь  объекте, расслабляясь, и глубоко дыша, мы можем успокоить ум, чтобы наша интуиция вышла на  поверхность. Попробуйте, предварительно расслабив тело, сконцентрировать внимание на каком-нибудь предмете, как бы слиться с ним, стать с ним одним целым, почувствовать его, выключив при этом оценки, логику, интерпретацию.

  Когда мы концентрируемся на одном объекте, даже один раз в день  каждый день, и блокируем наш рациональный ум, мы начинаем путь, чтобы вернуться в контакт с собой, своими чувствами. Делая это каждый день хотя бы 3-5 минут (дольше в первое время и не получится),  мы постепенно приучаемся слушать свое тело, эмоции, развиваем воображение, учимся непосредственному восприятию вещей.

 Однако, интуиция не будет «работать» сразу, и во всех случаях. Чем  более  человек  зажат эмоционально, чем он мнительнее, тревожнее,  агрессивнее, чем дольше он находился в стрессе, тем сложнее будет ему начать жить интуитивно.  Но в основе  успешности в любом деле всегда – решение человека изменить свою жизнь, жить по-новому, и регулярность практики. Поэтому, уделяйте больше внимания медитациям,  занимайтесь самосовершенствованием и личностным ростом, заботьтесь о своем психологическом здоровье, и, со временем,  интуиция начнет работать.

  Начиная тренировки и медитации, не стоит сразу верить всему, что говорит вам ваш внутренний голос – это может быть не интуиция, а  ваш страх, вытесненные негативные эмоции.

Интуиция и здоровье

 Интуиция, безусловно, —  один из мощнейших инструментов достижения успешности в жизни,  состояния счастья и умиротворения.

 Помимо прочего, научившись   использовать свою интуицию, вы просто укрепите свое здоровье – психическое и физическое. Как способ принятия  решений,  она защитит вас от стрессов и всех связанных с этим  проблем со здоровьем и отношениями.  Научившись доверять себе, вы станете лучше к самому себе относится, что не может не отразиться позитивно на любых ваших взаимоотношениях  в жизни.

 (В статье использованы материалы с сайта www.angelfire.com)

Комментарии (2) на “Интуиция”

  • Сергей:

    Ваша статья натолкнула меня на мысль поделится собственными жизненными наблюдениям. При принятие серьезных решений, поступков в экстремальных ситуациях я часто не мог объяснить почему я сделал именно так, но результат всегда был положительный. Люди которые знали меня давно стали замечать эту закономерность. Ответ что я не знаю почему я так делаю , что кто-то ведет меня стало ставить под сомнение мое психическое здоровье, начали серьезно советывать обратится к психиатору. Жена говорит что если бы я научился извлекать из этого материальную выгоду то все восприняли меня всерьез. Может она права, но я слушаю свой внутренний голос, а он пока молчит, может эта самая преславутая материальная выгода пугает его, а может это просто лень. Хотя я работаю, имею средний достаток.

  • Роза:

    Сергей, спасибо, что поделились опытом. Однако, возникает вопрос:а зачем Вам надо, чтобы кто-то воспринимал Вас всерьез? И почему Вы думаете, что Вас воспринимают как-то по-другому? У Вас есть очень серьезный опыт принятия интуитивных решений, Вы сами пишите, что когда действовали интуитивно, то всегда был положительный результат. Применяйте этот опыт тогда и в тех ситуациях, которые Вам важны. Если для Вас важна материальная сфера, попробуйте применять свои способности для увеличения Вашего дохода,но, конечно, не рискуйте слишком, если у Вас нет опыта в бизнесе. Если Вашу семью и так все устраивает — пользуйтесь своими способностями для других целей. Обращаться Вам к психиатру или нет — это точно решать не Вашим «советчикам». Наслаждайтесь своим даром и используйте его во благо себе и другим людям!

Оставить комментарий

International