Дороги, которые мы выбираем
Кажется, так называется один из самых известных рассказов О. Генри. Каждый из нас в жизни тоже выбирает свои дороги, задаваясь вопросом «как стать счастливым».
Только, чем мы руководствуемся, делая свой выбор? Убеждениями, принципами, желаниями, способностями.
Мы неспроста начали с убеждений, поскольку именно они влияют на нас зачастую гораздо глубже и сильнее, чем мы думаем. При этом речь идет о неосознанных убеждениях, т.е. о таких, которые мы принимаем как свои, не делая сознательный выбор, а просто как аксиому, как данность, которая уже присутствовала до нас, всегда была, будет, и никем не оспаривается. Ну, просто, потому что мы так знаем, мы часто это слышали или слышим, и никто никогда эти идеи в нашем окружении не оспаривал.
Триединство: душа, тело, разум
Наше тело — не только физическая субстанция, материальный объект, с помощью которого мы идентифицируем друг друга, благодаря которому живем в физическом мире. Это еще и один из дарованных нам природой инструментов взаимодействия с миром и с собою, с помощью которого мы можем осознавать себя и свои духовные потребности, т.к. его реакции тесно взаимодействуют с нашими подсознанием, эмоциями и мыслями. Понимание того, как быть уверенным в себе, как быть успешным, тоже может приходить к нам через это взаимодействие.
Реакции тела на мысли
Мы уже писали о взаимодействии разума и души, которое целесообразно использовать для того, чтобы определять свои истинные желания и цели. Но у нас есть еще третий инструмент, тесно связанный с подсознанием, а как считают некоторые эзотерики, имеющий свое собственное сознание.
Как чувствовать себя победителем?
Нам часто приходится слышать, как людей оценивают, разделяя их на «победителей» и «лузеров». «Лузером» быть стыдно. Обидно, когда тебя относят к этой категории другие. Но просто катастрофа, если вы сами считаете себя таковым.
Желая относиться к «победителям», многие люди задаются вопросами как стать уверенным в себе, решительным, настойчивым. При этом большинство рекомендаций, которые даются в ответ, сводятся к развитию этих качеств через волю, через преодоление страхов, через повышение своего профессионального уровня, через повышение уровня энергии.
Жалуйтесь продуктивно!
Принято считать, что жалуются только неудачники и неуверенные в себе люди. Успешные люди не жалуются. Но неужели таким людям чуждо все человеческое? Читая многочисленные материалы о том, как стать успешным в области бизнеса, к примеру, зачастую создается впечатление, что успех гарантирован только тем, кто вообще идет по жизни как автомат: нашел идею (причем тоже – просто решил, взял и нашел бизнес-идею)-разработал план – вложил деньги-добился успеха. Если по дороге возникло препятствие, то: увидел препятствие- разработал план устранения- воплотил – добился успеха.
«Разбавляют», конечно, идеализацию свойств личности успешного человека многочисленные истории «звезд» шоу-бизнеса, знаменитых актеров… Но – они люди творческие, им страдать даже положено, и в искусстве пригодится. Все-таки, их сфера деятельности: чувства, страсти, в общем, как раз все человеческое.
Самоанализ и самокопание: почувствуйте разницу
Каждый человек на том или ином этапе своей жизни начинает задумываться о себе и об особенностях своей личности. Как правило, такое желание самопознания возникает тогда, когда что-то устойчиво не получается: найти спутника жизни, хорошую (по своему пониманию) работу, создать бизнес, и т.д., и возникает вопрос: как изменить свой характер?
«Разбор полетов»
Чтобы получить на него ответ, есть два основных подхода: самокопание и самоанализ. Давайте рассмотрим оба подхода и сравним их эффективность!
Делая «разбор полетов» с собой, размышляя, как изменить свой характер, свое поведение, мы испытываем при этом некие чувства. Они возникают от того, что исследуя себя, мы возвращаемся к определенным ситуациям из прошлого. Поскольку в этих ситуациях мы или наши планы потерпели фиаско, то эти воспоминания имеют совершенно конкретную эмоциональную окраску: разочарование, неуверенность, стыд.
далее
Прощать полезно
У нас нет цели убедить вас в необходимости прощения. Эта тема настолько затаскана, что только ленивый о ней не говорил и не писал. Но причина, по которой мы все-таки решили ее поднять, состоит в том, что действительно счастливая жизнь наступает только тогда, когда нас изнутри ничего не гложет, нам не надо бояться или стыдиться каких-то отношений, событий в нашей жизни, людей, которые в ней когда-то были.
Вы наверняка замечали, что как ни «закапывай» неприятные , а тем более болезненные воспоминания, они все равно периодически всплывают в сознании, иногда совершенно, казалось бы, без всякого к тому повода, иногда в каких-то особенно стрессовых ситуаций, чем-то напоминающих те, которые мы пытаемся «похоронить» раз и навсегда, или которые имеют общие корни с травмирующими обстоятельствами нашей жизни.
Новая личность в Новом году!
Новогодняя пора всегда время новых планов и ожидания изменений к лучшему. Не секрет, что качество жизни человека, его успешность, и даже его счастье в жизни во многом зависит от его характера. Ведь у людей с практически одинаковыми «стартовыми» возможностями (в карьере, образовании, бизнесе), так часто получаются совершенно противоположные результаты. И, возможно, те, кто это поняли и особенно горячо настроены на изменения в Новом году, ставят себе большие цели, задаются вопросом: как изменить свой характер?
Умение строить отношения
Как откорректировать свои личностные черты, чтобы с их помощью строить те отношения, к которым мы стремимся, и, которые, в конце концов, непосредственно влияют на качество нашей жизни? Ведь от умения выстраивать отношения зависит и карьера, и развитие бизнеса, и обстановка в семье, от наших личных качеств зависит то, как мы умеем приспосабливаться к изменяющимся условиям, гибко реагировать на новые тенденции, новых людей и новые правила.
Что такое характер?
В психологии существует множество определений, которые сводятся к тому, что характер — это некий набор, совокупность устойчивых и относительно постоянных качеств психики человека, который определяет способы его взаимодействия с миром, с другими людьми (коллективами, группами), отношение к труду, социальной активности, к вещам ( материальным ценностям), и к себе самому; создает определенный образ мышления и, в конечном итоге, образ жизни. Его черты создают уникальность человека как индивидуума.
Жизнь как тест
Что заставляет человека задуматься о том, как изменить себя? Что именно надо в себе менять и надо ли вообще?
В статье «Медитация от создателей «Секрета» мы писали о том, что, практически любое событие в нашей жизни, если правильно к нему подойти, можно рассматривать как тест на отношение к себе, к окружающему миру. С помощью анализа мы можем понять, как мы сами создаем те ли иные события в нашей жизни своими психологическими установками, привычными реакциями, подсознательными программами.
Анализируя такие события, подходя к ним как к тестам, можно понять, что нами руководит, что в нас самих создает проблемы в нашей жизни. Узнав это, мы сможем найти решение как изменить себя, чтобы эти проблемы разрешились. Ну, потому что менять кого-то – это непродуктивно, да и невозможно.
Добро пожаловать на наш блог!
Наш блог о том, как изменить свою жизнь, о психологии отношений, достижении целей, эзотерике, духовных практиках, красоте, здоровье, творчестве — в общем обо всем, что интересует человека, который занимается развитием своей личности, стремится к улучшению своей жизни.
Мы активно работаем, чтобы поделиться теми способами улучшения своей жизни, которые проверены нами на практике. Авторы блога сами постоянно находятся в поиске таких способов, для того, чтобы легко и радостно достигать своих целей. Мы будем рады, если на нашем блоге Вы найдете для себя интересную и ценную информацию, узнаете нечто новое или просто посмотрите новым взглядом на известные Вам истины. И, в конце концов, получите ответ, как изменить свою жизнь! Конечно же, к лучшему!