Архив рубрики «Психология»

   Кажется, так называется один из самых известных рассказов О. Генри.   Каждый из нас в жизни  тоже выбирает свои дороги, задаваясь вопросом «как стать счастливым».

  Только, чем мы руководствуемся, делая свой выбор? Убеждениями, принципами, желаниями, способностями.

  Мы неспроста начали с убеждений, поскольку именно они влияют на нас зачастую гораздо глубже и сильнее, чем мы думаем. При этом речь идет о неосознанных убеждениях, т.е. о таких, которые мы принимаем как свои, не делая сознательный выбор, а просто как аксиому, как данность, которая уже присутствовала до нас, всегда была, будет, и никем не оспаривается. Ну, просто, потому что мы так знаем, мы часто это слышали или слышим, и никто никогда эти идеи  в нашем окружении не оспаривал.

далее

        Наше тело  — не только физическая субстанция, материальный объект, с помощью которого мы идентифицируем друг друга, благодаря которому живем в физическом мире. Это еще и один из дарованных нам природой инструментов  взаимодействия с миром и с собою, с помощью которого мы можем  осознавать себя и свои духовные потребности, т.к.  его реакции тесно взаимодействуют с нашими  подсознанием, эмоциями и мыслями. Понимание того, как быть уверенным в себе, как быть успешным, тоже может приходить к нам через это взаимодействие.

Реакции тела на мысли

    Мы уже писали о взаимодействии разума и души, которое целесообразно использовать для того, чтобы определять свои истинные желания и цели. Но у нас есть еще третий  инструмент, тесно связанный с подсознанием, а как считают некоторые эзотерики, имеющий  свое собственное сознание.

далее

     Нам часто приходится слышать, как людей оценивают, разделяя их на «победителей» и «лузеров». «Лузером» быть стыдно. Обидно, когда тебя относят к этой категории другие. Но просто катастрофа, если вы сами считаете себя таковым.

   Желая относиться к «победителям», многие люди задаются вопросами как стать уверенным в себе, решительным, настойчивым. При этом большинство рекомендаций, которые даются в ответ, сводятся к развитию этих качеств через волю, через преодоление страхов, через повышение своего профессионального уровня, через повышение уровня энергии.

далее

Принято считать, что жалуются только неудачники и неуверенные в себе люди. Успешные люди не жалуются. Но неужели таким людям чуждо все человеческое? Читая многочисленные материалы о том, как стать успешным в области бизнеса, к примеру, зачастую создается впечатление, что успех гарантирован только тем, кто вообще идет по жизни как автомат:  нашел идею (причем тоже – просто решил, взял и нашел бизнес-идею)-разработал план – вложил деньги-добился успеха. Если по дороге возникло препятствие, то: увидел препятствие- разработал план устранения-  воплотил – добился успеха.

«Разбавляют», конечно, идеализацию свойств личности успешного человека многочисленные истории «звезд» шоу-бизнеса, знаменитых актеров… Но – они люди творческие, им страдать даже положено,  и в искусстве пригодится. Все-таки, их сфера  деятельности: чувства, страсти, в общем, как раз все человеческое.

далее

Каждый человек на том или ином этапе своей жизни начинает задумываться о себе и об особенностях своей личности. Как правило, такое желание самопознания возникает тогда, когда что-то устойчиво не получается: найти спутника жизни, хорошую (по своему пониманию) работу, создать бизнес, и т.д., и возникает вопрос: как изменить свой характер?

«Разбор полетов»

Чтобы получить на него ответ, есть два основных подхода: самокопание и самоанализ. Давайте рассмотрим оба подхода и сравним их эффективность!

Делая «разбор полетов» с собой, размышляя, как изменить свой характер, свое поведение, мы испытываем при этом некие чувства. Они возникают от того, что исследуя себя, мы возвращаемся к определенным ситуациям из прошлого. Поскольку в этих ситуациях мы или наши планы потерпели фиаско, то эти воспоминания имеют совершенно конкретную эмоциональную окраску: разочарование, неуверенность, стыд.

далее

 У нас нет цели убедить вас в необходимости прощения.  Эта тема  настолько затаскана, что только ленивый о ней не говорил и не писал. Но причина, по которой мы  все-таки решили ее поднять, состоит в том, что действительно счастливая жизнь наступает только тогда, когда нас изнутри ничего не гложет, нам не надо бояться или стыдиться каких-то отношений, событий в нашей жизни, людей, которые в ней когда-то были.

Вы наверняка замечали, что как ни «закапывай» неприятные ,  а тем более  болезненные воспоминания, они все равно периодически всплывают в сознании,  иногда совершенно, казалось бы, без всякого к тому повода, иногда в каких-то особенно стрессовых ситуаций, чем-то напоминающих те, которые  мы пытаемся «похоронить» раз и навсегда, или которые имеют общие  корни с травмирующими обстоятельствами нашей жизни.

далее

    Новогодняя пора всегда время новых планов и ожидания   изменений к лучшему. Не секрет, что качество жизни человека, его успешность,  и даже его счастье  в жизни  во многом  зависит от его характера.  Ведь у людей с   практически одинаковыми «стартовыми» возможностями (в карьере, образовании, бизнесе), так часто получаются совершенно противоположные результаты. И, возможно, те, кто это поняли и  особенно горячо настроены на  изменения в Новом году,  ставят  себе большие цели,  задаются вопросом: как изменить свой характер?

Умение строить отношения

 Как откорректировать  свои личностные черты, чтобы с их помощью строить те отношения, к которым мы стремимся,  и, которые, в конце концов, непосредственно влияют на качество нашей жизни? Ведь от умения выстраивать отношения зависит и карьера, и развитие бизнеса, и обстановка в семье, от наших личных качеств зависит то, как мы умеем приспосабливаться к изменяющимся условиям, гибко реагировать на новые тенденции, новых людей и новые правила.

Что такое характер?

    В психологии существует множество  определений,   которые сводятся к тому, что характер —  это некий набор, совокупность устойчивых и относительно постоянных качеств психики человека, который  определяет способы его взаимодействия с миром, с другими людьми (коллективами, группами),   отношение к труду, социальной активности, к вещам ( материальным ценностям), и к себе самому; создает определенный образ мышления и, в конечном итоге, образ жизни. Его черты создают уникальность человека как индивидуума.

далее

Любая жизненная ситуация-тест для вашей личности

    Что заставляет человека задуматься о том, как изменить себя? Что именно надо в себе менять и надо ли вообще?

 В статье «Медитация от создателей «Секрета» мы писали о том, что, практически любое событие в нашей жизни, если правильно к нему подойти, можно рассматривать как тест на отношение к себе, к окружающему миру. С помощью   анализа   мы можем понять, как мы  сами создаем те ли иные события в нашей жизни  своими психологическими установками, привычными реакциями, подсознательными программами.

     Анализируя такие события, подходя к ним как к тестам, можно понять, что нами руководит, что в нас самих создает проблемы в нашей жизни. Узнав это, мы сможем найти решение  как изменить себя, чтобы эти проблемы разрешились.  Ну, потому что менять кого-то – это непродуктивно, да и невозможно.

далее

     Наш блог  о том, как изменить свою жизнь, о психологии отношений, достижении целей, эзотерике,  духовных  практиках, красоте, здоровье, творчестве — в общем обо всем, что интересует человека, который занимается развитием своей личности, стремится к улучшению своей жизни.

    Мы активно   работаем, чтобы поделиться теми способами улучшения своей жизни, которые проверены нами на практике.  Авторы блога  сами  постоянно находятся в поиске таких способов, для того, чтобы легко и радостно достигать своих целей. Мы будем рады, если на нашем блоге Вы найдете для себя интересную и ценную информацию, узнаете нечто новое или просто посмотрите новым взглядом на известные Вам истины. И, в конце концов, получите ответ, как изменить свою жизнь! Конечно же, к лучшему!