Архив рубрики «Психология»

Страница 2 из 41234

PostHeaderIcon Кто такой сангвиник?

Фото с сайта ashleybeyoung.wordpress.com

Если описать личность сангвиника  коротко, то  можно сказать, что это энергичный, шумный,  разговорчивый и дружелюбный человек. Он, пожалуй, самый позитивный и веселый из всех видов темпераментов человека, с самой устойчивой нервной системой.

Сильные стороны

Разговорчивость имеет свои преимущества. Сангвиник, как правило, всегда будучи в хорошем настроении, используя свои врожденные коммуникативные навыки и способности рассказчика, является душой любой компании. Даже среди совершенно незнакомых людей он  всегда найдет повод пообщаться   повеселиться.

Легкий и привлекательный характер привлекает к нему людей. С ним легко подружиться,  да и сам сангвиник охотно завязывает новые знакомства .

Многие люди восхищаются чувством юмора, жизнерадостностью и энтузиазмом, которые являются его характерными качествами .

Поскольку это  очень дружелюбный и незлобный человек,  он редко обижается и долго не держит обид. Он легко идет на примирение, а если допускает ошибку, то готов всегда извиниться первым.  Он не любит конфликтов и всегда  в них выступает в роли миротворца. Не удивительно, что   у него  всегда имеет много друзей.

далее

PostHeaderIcon Кто такой меланхолик?

<img src="melancholic.jpg" alt="кто такой меланхолик"> Меланхолик —  самый загадочный  из  четырех видов темперамента человека. Если охарактеризовать его  в нескольких словах, то можно сказать, что это люди эмоционально чувствительные, перфекционисты и интроверты.

Меланхолик и перфекционизм

Определяющей чертой  людей меланхолического темперамента является  перфекционизм.   Эти люди — идеалисты, которые хотят, чтобы все было определенным  и самым совершенным образом, и  из-за этого они создают проблемы там, где их нет.

Нереально высокие стандарты во всем  они устанавливают как для других, так и для себя. Их ужасно огорчает, когда кто-то или они сами этим стандартам не соответствует. Указание на малейшую допущенную ошибку, неточность, пятнышко  на одежде или скатерти они воспринимают как личную трагедию и ощущение собственного ничтожества.

далее

PostHeaderIcon Кто такой холерик?

Фото с сайта individual.su

Фото с сайта individual.su

Кто такой  холерик? Наверняка, услышав это слово, вам сразу представляется энергичный,  шумный,  активно жестикулирующий человек, который очень быстро ходит, громко  и быстро говорит и привлекает к себе всеобщее внимание.

Совершенно верно: такое поведение  — яркое проявление холерического темперамента.

Холерик:темперамент и личность

Холерический темперамент,  как известно, это – один из  четырех видов темперамент человека. Отношение к тому или иному темпераменту обусловлено врожденным типом и свойствами нервной системы.

Поэтому темперамент – это та «карма», с которой человек родился и с которой проживет всю жизнь.

далее

PostHeaderIcon Позитивное мышление: «за» и «против»

<img src="positiv.jpg" alt="позитивное мышление за и против"> Позитивное мышление часто рассматривается как способ изменить свою жизнь. Это — один из китов, на которых держится большая часть теорий достижения успеха, личностного роста и прочих благ, к которым стремится каждый человек, желающий изменить свою жизнь или выйти на новый уровень качества своей жизни. Действительно ли, все так просто, и для достижения счастья необходимо лишь научиться видеть во всех сторонах и явлениях жизни  только хорошее?

Основные постулаты

 Большинство людей, так или иначе столкнувшихся с  этой теорией, знакомы с основными ее положениями, вроде: «кто-то видит стакан наполовину пустым, а кто-то – наполовину полным», «не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней»,  «находи во всем положительную сторону», «все, что происходит в твоей жизни, ты создаешь сам» и пр. Однако, действительно ли позитивное мышление настолько эффективно, что может существенно изменить  к лучшему жизнь любого человека, который его практикует?

далее

PostHeaderIcon Рационализация: плюсы и минусы

 <img src="puppy.jpg" alt="как изменить свою жизнь  карма или рационализация">В продолжение темы защитных механизмов личности рассмотрим такой способ как рационализация.

 Как следует из самого названия, суть его в том,  что, защищая собственную психику, человек склонен  искать (и находить) логическое, рациональное объяснение неприемлемым эмоциям и поступкам.  Это способ защиты тесно связан с самооценкой человека, защищая которую он и старается найти приемлемое для себя объяснения каким-то неудобным или травмирующим обстоятельствам в своей  жизни, оправдать свое бездействие, неудачи.

далее

PostHeaderIcon Проекция как механизм защиты личности

 <img src="proectiya.jpg" alt="как стать богатым проекция как защита">Отдельно можно отметить такой механизм защиты личности, как проекция. Его смысл в том, что человек расположен приписывать свои чувства и мысли  другим людям, видеть в их словах и действиях то, что на самом он сам сделал бы или сказал в аналогичной ситуации.

 Примеры проекции

  Иллюстрацией к этому механизму служит обычная ситуация, когда несостоятельный в материальном отношении человек, если вы спросите его как стать богатым, будет  убеждать, что  богатыми могут быть только воры и бандиты.

далее

PostHeaderIcon Как мы защищаем себя от…лучшей жизни

 <img src="straus.jpg" alt="как изменить себя действуя как страус"> Гибкая человеческая психика, как правило, стремится сохранить безопасность при наличии внешних угроз. Обиды и разочарования, невозможность достижения поставленных желаемых целей – все это может являться причиной возникновения стресса.

 Одни в таких ситуациях начинают задумываться о том, как изменить себя, свой характер, другие – как себя защитить от несправедливости, как отомстить, поставить обидчика на место  и пр., и, тем самым, избежать либо минимизировать последствия стресса, успокоиться  и убедить себя в собственной значимости и в наличии наибольших человеческих достоинств.

 Испытывая негативные эмоции  или сталкиваясь и проблемными и травмирующими обстоятельствами в жизни, каждый человек автоматически включает выработанные им с детства способы психологической защиты.

далее

PostHeaderIcon Работа мозга и управление эмоциями

   Мы полагаем, что вы согласитесь с тем, что характер и качество эмоций человека определяют характер и качество его жизни.

 Управление своими эмоциями становится актуальным  не только с точки зрения  поведения в социуме, но и в случаях более глобальных и значимых, например, когда человек хочет изменить  свой нынешний образ жизни и ищет ответ на вопрос «как начать новую жизнь».

Преграды

   На пути к  переменам часто встают преграды не только объективного характера —   для любых перемен нужны подготовка и время, —  но и чисто субъективные: мотивационная система и  привычные реакции на события, явления, людей, которые выражаются эмоционально.

далее

PostHeaderIcon Кто такой интроверт?

<img src="introvert.jpg" alt="кто такой интроверт">

Интровертов считают замкнутыми, необщительными людьми, которые любят одиночество

Слово «интроверт» часто вызывает ассоциации с понятием  «закрытый, замкнутый человек».  Насколько это соответствует действительности и что же делать, если вы — интроверт?  Надо ли пытаться изменить себя и как это сделать? Сразу же отвечаем: никак! Да и зачем?

У человека есть врожденные свойства и качества, связанные с типом нервной системы – например, темперамент, который  остается неизменным  всю жизнь. Точно также тип личности, в данном случае, интроверсивный, тоже является врожденным свойством.

Вопрос «как изменить себя?» в разные периоды своей жизни задают  многие люди. Иногда такой вопрос обусловлен тем, что отдельные  черты характера человека, которые можно определить как недостатки, действительно не дают возможности достичь тех или иных значимых для данного человека результатов. Однако, за недостатки часто принимаются некоторые свойства личности, которые, по сути, таковыми не являются. Просто либо их ошибочно принимают за другие черты, похожие во внешних проявлениях, либо сам человек неправильно свои качества использует в отношениях и в жизни. Кстати, сам он их тоже может ошибочно принимать их за недостатки.

далее

PostHeaderIcon Сильный и открытый характер

<img src="harakter.jpg" alt="как изменить свой характер"> Наверняка, многие слышали или читали о подавлении эмоций.  Многие из нас, стараясь соответствовать определенным стандартам, или просто стараясь казаться  более успешными, продвинутыми и уверенными,  тратят много усилий на то, чтобы научится тому, как изменить свой характер.

На самом деле, будучи ранимыми и чувствительными, учатся натягивать на себя маски, вырабатывают соответствующую  манеру поведения и  способность выражать чувства, которых на самом деле не испытывают. Зато свои истинные чувства, выражать которые не принято, обычно подавляют и не признаются в них даже самим себе.

далее

Страница 2 из 41234
International