Архив рубрики «Личностный рост»

Страница 1 из 41234

PostHeaderIcon Как избавиться от зависти?

как избавиться от завистиЖелание избавиться от зависти может возникать по разным причинам, но, безусловно, его можно только приветствовать. Во-первых, наличие такого желания говорит о том, что человек достаточно честен с собой и признает, что подвержен такому чувству.

Это признание требует определенного мужества. Во-вторых,  большинство из нас  может признать  негативное, и даже разрушительное влияние, которое оказывает на нас зависть:

— вызывает  чувство недовольства и даже страдание;

-ограничивает нашу свободу;

-побуждает  делать такие вещи, носящие явно негативный характер, которые человек обычно никогда не делает, и даже, которые он сам считаем недостойными; далее

PostHeaderIcon Как перестать обижаться?

obida

Как перестать обижаться?

Возможно ли  перестать обижаться?  Психологами доказано, что обижаться человек учится уже начиная с двухлетнего возраста.

Развиваясь, человек приобретает определенные привычки, подражает другим, делает для себя неосознанные выводы о том, как лучше себя вести в той или иной ситуации, чтобы добиться желаемого. Он подсознательно усваивает определенные установки и вырабатывает модели поведения, которые помогают ему приспособиться к тем жизненным  и социальным условиям, в которых он находится.

В зависимости от того, как родители и ближайшее окружение реагирует на  то, что ребенок обижается,  этот навык либо закрепляется, как своего рода способ достижения результата, в том числе привлечения дополнительной порции внимания, выражения любви и пр., либо нет.

Т.е., конечно, каждый  из нас обижается хоть раз в жизни, но если человек становится обидчивым по своей натуре, обижается по поводу и без повода, то для него обижаться  — это устойчивая привычка и черта характера, а по сути – его способ выживания в социуме.

далее

PostHeaderIcon Как поднять себе настроение

Как поднять себе настроение...фото с сайта shitless-articles.blogspot.com

Как поднять себе настроение…
фото с сайта shitless-articles.blogspot.com

Как поднять себе настроение, если оно почему-то испорчено? Для начала необходимо определиться с тем, какая причина лежит в основе. Причин плохого настроения может быть множество, а иногда создается впечатление, что оно испортилось без особой причины. Однако, на самом деле, это не так: причина есть всегда, просто либо вы ее не осознаете, либо избегаете ее осознавать (включается  механизм защиты личности),  и, накопившийся заряд негативных мыслей и подавляемых эмоций,  «срабатывает» тогда, когда вы этого не ожидаете.

Иногда человек живет в состоянии, когда плохое настроение является его постоянным эмоциональным фоном. Иногда он его чувствует, иногда – отвлекается, переключается на что-то, но, тем не мене, негативные эмоции постоянно присутствуют в «вялотекущей» форме. Например, человек страдает от какого-нибудь комплекса, мнительности,  боится допустить ошибку, или его постоянно тревожит мысль о  семейной проблеме, отношениях с женой или мужем, переживание из-за какой-то болезни и т.п.

далее

PostHeaderIcon 17 мгновений …соционики

соционика, типы Соционика – это теория, в соответствии с которой, образ мысли человека можно охарактеризовать по восьми параметрам. Каждый из них, несет ответственность за определенную психологическую функцию. В зависимости от соционического типа некоторые из них  более выражены, другие же проявляются очень слабо. Наверное, вы задаетесь вопросом, какой же смысл этой теории? Все дело в том, что ее можно, а главное – нужно применять на практике.

Почему люди не понимают друг друга?

Вы никогда не задумывались, почему так часто нам сложно понять окружающих нас людей, особенно если их поступки в корне отличаются от того, что мы считаете правильным? Все дело в том, что мышление разных людей подобно радиоволнам, которые работают на разных частотах, поэтому иногда бывает практически невозможно понять и принять чью-то позицию,  несмотря на логику и веские аргументы, приводимые оппонентами.

далее

PostHeaderIcon Как стать лидером?

<img src="leader.jpg" alt="как стать лидером">Как стать лидером? Этот вопрос задают множество людей, которые недовольны своим положением в обществе, семье, кругу друзей, на работе и т.д. Они уверены, что только лидерские качества помогут им поверить в себя и улучшить уровень своей жизни. Так ли это, и можно ли развить в себе лидерские качества, если Вы от природы неуверенный в себе человек? Давайте для начала разберемся с тем, кто же такой лидер.

Лидер — это человек, который ведет за собой и пользуется наибольшим авторитетом в определенной группе людей. Он умеет принимать ключевые решения, имеет влияние на окружающих, способен регулировать взаимоотношения между членами группы и осуществлять общее руководство группой.

далее

PostHeaderIcon Как избавиться от лени?

<img src="len.jpg" alt="как избавиться от лени">Многие люди задают себе время от времени вопрос: как избавиться от лени?

Преодоление лени, или способность делать вещи, которые мы не хотим делать, является важной частью достижения успеха.

Что же делать, чтобы избавиться от лени, которая является действительным препятствием для достижения целей, которые человек себе ставит, и заставляет жить и работать  малоэффективно, но без особого напряжения? Избавившись от нее, вы сможете кардинально изменить свою жизнь.

Составляющие успеха в любом деле

В любом деле есть главные вещи, которые необходимо сделать, и не главные —  мелкие и рутинные,  — которые тоже необходимо сделать, потому что они тоже являются составными частями  этого дела и без их выполнения оно останется незавершенными или вы не получите того результата, к которому стремитесь.

далее

PostHeaderIcon Как забыть прошлое и жить дальше?

<img src="proshloe.jpg" alt="как забыть прошлое">Как забыть прошлое, если воспоминания  и связанные с этим эмоции не дают  возможности спокойно  жить и двигаться дальше по жизни?

В жизни любого человека есть события или люди, которых он  хотел бы забыть, которые причинили ему горе или он испытал большое разочарование, а возможно стыд и чувство вины. И эти эмоции постоянно всплывают на поверхность сознания, когда человек вспоминает об этих событиях. Некоторым людям удается с этим справиться, и воспоминания из прошлого не беспокоят их. Однако, есть множество людей, которых постоянно беспокоит их прошлое, они постоянно вспоминают травмирующие их события, переживают их заново.  Безусловно, такая ситуация мешает нормальной жизни  человека, делая его жизнь полной сожалений и страданий.

далее

PostHeaderIcon Как научиться мыслить позитивно?

Фото с сайта news21.com

 Как научиться позитивно мыслить? Этот вопрос вполне оправдан для людей, которые изучили принципы позитивного мышления и желают внедрить их в свою жизнь, чтобы сделать ее лучше.

 Как мы отмечали, основные принципы позитивного мышления достаточно просты и доступны. Проблема лишь в том, что чтобы научиться позитивно мыслить необходимо очень внимательно отнестись к себе, как к личности,  возможно даже полностью изменить некоторые свои убеждения, взгляды, обычный способ поведения, скорректировать черты характера.

далее

PostHeaderIcon Позитивное мышление: «за» и «против», часть 2

<img src="thinkpositiv.jpg" alt="позитивное мышление">Позитивное мышление как способ изменить свою жизнь, имеет как многочисленных сторонников, так и критиков. Горячим поклонникам фильма «Секрет» противостоят не менее убежденные противники, считающие, что информация, преподнесенная в этом фильме, является не более чем красивой сказкой.

Сила позитивного мышления

 На самом деле позитивное мышление не предлагает  рассматривать жизненные проблемы через розовые очки и игнорировать негативные аспекты жизни. Эта концепция предлагает рассматривать вызовы, которые каждому человеку бросает его жизнь через призму положительных сторон, которые он может в этих вызовах найти: раскрыть или развить свои личностные качества, которые позволят изменить свою жизнь в лучшую сторону;  получить новые знания или навыки, рассматривать любую сложную ситуацию и проблему как возможность для улучшения своей жизни, приобретения опыта, который в дальнейшем позволит таких ситуаций избегать. B этих возможностях, в открытии нового видения и заключается сила позитивного мышления, привлекающего в свои ряды все больше и больше сторонников.

далее

PostHeaderIcon Путь к успеху: как не свернуть

Фото с сайта commons.wikipedia.org

Фото с сайта commons.wikipedia.org

 Путь к успеху у разных людей складывается по-разному.  Есть  люди, которые,  как кажется, легко и быстро  достигают целей.  У других этот путь  проложен по кругу,  хождение по которому занимает всю жизнь.

Большие дистанции

  Представьте себе человека, которому уже за 30, спортом никогда не занимался, имеет лишний вес.  Порылся в сети, почитал книг о здоровом образе жизни, решил, что  надо привести себя в хорошую физическую форму, для чего  надо бегать каждый день по 10 км.

  Первый день заставил себя, изнемог, половину  пути прошел быстрым шагом, но сделал! Гордость, уверенность в себе, самооценка повысилась: я смог, я сделал это, и т.п. Другие же бегают на марафонские дистанции, а я что, 10 км не пробегу? А потом…

далее

Страница 1 из 41234
International